go go Friends!!

主に自転車のこと

週末に向け

2016-04-28 | 日記
僕はアナログな人間なので、自分の調子を把握するには、実際走ってみるしか方法を知りません

この2日間、雨でしたが走ってみました。どうも調子が上がって来てるように感じます。

かと言って日曜のレースで対戦する、入学まもない熊本と愛媛の高校生には敵わないと思いますが

今朝はピストで軽く調子みてみました

踏み込みませんでしたが、気のせいではなく、やはり上がってると思います

でも、ちょっと気が緩んだみたいで、1回転して顔面から着地してしまいました(-_-;)

思ったより反射神経がないとわかったので、シルクドソレイユのオーディションは辞退します

>IKさん
ゆっくりの合馬がきつかったのは、僕だけじゃなかったのですね(^^)/

月曜・火曜と練習を熟し、調子が上がってきたので、影のアシストはIKさんかもしれませんねm(__)m

パーフエクト阻止

2016-04-27 | 日記
昨日は河内・畑ロード練。

猿尾をセット5時前に家を出発、途中で中坊に待ち伏せされてて「おいちゃん前引いて」と脅されました


店長、大ちゃんDNSと聞いてたので「今日の練習、身が入らないかも・・」

って思いながら、大蔵に行くと「大ちゃんおるやん!」でした

しかも、前日の山岳練で好きに暴れてた絶好調IKさんの姿も(-_-;)

それに翔ちゃん、K女史、今年初参加のK原さん、H口さん


IKさん、大ちゃんと先頭を回しながら進み、河内橋に向けた直線で大ちゃん離脱

IKさんに主導権を渡すと厄介なので、動きをチェックし、橋を越えてからこっちのペースに持ち込み

「勝ちパターンだ」と思ったのですが、全然諦めてくれず最後まで踏まされてしまいました

まあ、半分ホイール(猿尾)が連れて行ってくれたようなもので、僕の力じゃないですが

次に来たのは、ヒルクラ中にお腹をくだした大ちゃんと、それを詰める翔やん


トイレ中の大ちゃんを放置し先を進みます


いつもの崩落現場を通過しましたが、長く設置されてた工事信号がなくなってました

その先の、いつも僕を救ってくれる工事信号はあってので安心しました(^O^)

信号スタートで大ちゃんがダッシュ。僕、IKさんとローテして行き、再度大ちゃんが出た所で

IKさんがきつそう、と察知。心の中で「大ちゃんスピード上げろ」と念じたら大ちゃん加速

それに乗っかり発射して、鬼(店長)の居ぬ間に田代KOMも獲得


この日被災地にアシストに行く大ちゃんが、僕にナイスアシストしてくれました!

そして、畑も獲ればパーフェクト「フッフッフッ」とほくそ笑みながら下り

畑ヒルクラ出発!って時に遠くからライトが近づいて来るのが見えました

「しまった!」K君が畑から参戦するって事すっかり忘れてました・・・


その畑ヒルクラは、K君が前に出て鬼ごっこの様に、近ずくと離れるを繰り返し

僕とIKさんをボロ雑巾にしてくれました

K君11分40秒、IKさんと僕は11分50秒ってとこ

スタートして1.6Kmまで僕が引いたので、最初から回してたら11分前半出てたと思います

翔やんも学校前にハードな練習こなしました


もう合馬をゆっくり上るのさえ無理なくらい出し切ってました


その後は、ないないした脚で、空港に行くK君・K原さんをコンボイ邸近くまでアシスト

仕事での昼休みは、相変わらず、ご飯食べながら仕事するって感じ

5分間だけ、ケイタ君と遊びました。明日、多分もらわれて行くと思うので最後のお別れ

新たな名前をつけてもらい、可愛がってもらえる事を願います。ほんとは僕が飼いたいけど多忙なので

帰り久し振りにひでしまさんに行くと沢山サービスして頂けました。こだわりの玄米食パン購入


子供は、ちょっと調子崩してので無理させませんでした


>やっちさん
上りは楽しかったのですが、急に脚にきました・・剛性高いのでしょうか(ーー;)

IKさんは毎年4月・5月の早い段階で仕上げてくるので、この時期のレースに出れば強いと思いますね

きららは、JPTの選手のアタック合戦に殺されそうで怖いDEATH

おひろめ会

2016-04-26 | 日記
昨日の朝練は、やっちさんと二人きりとの事だったので

僕の希望で山岳コースにしてもらいました。

でも、IKさんが奇襲攻撃に来てくれました(^^)/

やっちさんから「ずっと300ワット超えてますよー」と

そしてその、やっちさんのスピードアップに僕だけ反応できず、10秒遅れでKOM通過

平尾台は行橋ガスたけのこ園から大タレしてしまいました。


先の方で、やっちさんを交わすIKさんがみえました。

IKさんを、お披露目会潰しと呼ばして頂きます(^^;

下って、小倉側も一本


朝出勤してたら、紫川JCT付近でやりあってる2人を見つけました

「楽しそー」と割り込んでみると、KTNさんとムガ氏でした(^^;

KTNさん相手が悪かったですね

僕はすれ違うだけの圧で、おののきますから(笑)

その後パン活して仕事行きました。最近は健康志向でライ麦食パン買ってます。

朝練で1日を有効に

2016-04-24 | 日記
「明日は早起きしてくれよ」と息子に言ってたら、きちんと起きて来たのでびっくりしました。

1日の始まりの大切な活力、朝ごはんをしっかり食べさせ空練へ

「寒い寒い」を連発するんで、「回してん、暖かくなるけ」と言うと、120回転で回しだしました。

「暖かくなったやろ?」と聞くと「いや、まだ寒い・・」と

「お父さん、今日はどっちから風吹きよん?」と聞かれ「今日はほとんど吹いてないぞ」と教える

空港は常に強風の吹く所と思ってたみたいで、ちょっと拍子抜けしてるようでした。

今日は追い込ませたかったけど、なんか楽に着かせてしまいました


僕ら親子を見つけ、空港マイスターのIK村さんも声を掛けに来てくれました


帰りも身が入らない

僕はベタ凪の海なので、上からスナメリの捜索しながら走りました。

200mだけもがかせ、後は惰性で流しにしました。

実質、息子は今日が最後の練習日、あとは本番どれだけスイッチいれられるかに期待します。

帰り、そのまま発掘現場に行き弥生土器の採集


考古学調査員として1年間採用されました


「お父さんもやりますか?」と聞かれたので「もちろん!」と発掘から裏方の仕事までこなしました

1700~1800年前の物らしいですが、これらを集めより正確な時代を調べるみたいです

今日は空港もそうですが、ロード乗りが多かったです

14時くらい、家の前でバドの練習してると沢山の集団が通過して行きました。

キクチのジャージ着てたんで、随分遠くから来てるなーと思いレーパンにラケット持って見てたら

向こうも変なのが見てるぞって目で見てました。

来週は天気が悪そうなので、月・火と頑張って日曜のレースに備えたいと思います

>大ちゃん
家出たときからずっと空腹で、食べ物の事ばかり考えとったんよ

今度、H田さんも誘って、またぶどうの樹行きたいなー(*^_^*)

中学生コンビはほんと仲いいよねー 青春真っ盛りって感じ(^_-)

>店長
よっぽど調子が悪い時は、自分から「この組で走ります!」って積極的?に言うんで大丈夫です

実は遠賀のTTTもK君僕とゴールした時、

後発グループだったはずの大ちゃんが1人抜けて、割と背後まで突っ込んで来てたんです

もしかして、壱岐で3尺玉を打ち上げようと覚醒中かもしれませんね

シェイクダウン

2016-04-23 | 日記
SMR前に皿倉上りました

見ての通り、ニューですが

今朝も脚がなさすぎて、正直何がいいか分かりませんでした(-_-;) 今週は絶不調です。

ただ、いつもならダンシング多用の帆柱で、座る割合が多かったです

あまり気張らず上り、タイムは19分くらい

SMR合流

久しぶりのK原さんが力強く引いてました。I野さん同様、ロードレース未経験ながら高ポテンシャル

授業参観あるんで中鶴のセブンで帰宅予定でしたが、なぜかこの二人とTTTしてました…

店長から「K君明日レースなんで、沢山引いて上げて下さいね」

と言われましたが、沢山引いてもらいました(^^)v

だって巡行で僕が45しか出せない所、K君は50超えてくるんで、前なんか出れません

K君腰を上げずにMAX52.6まで引っ張ってくれました。

明日のレースは敵はいなのでは?とさえ思える強さ

「前に出れんで、ごめんねー」と言うと

以前と変わらない笑顔に白い歯をみせ「いえ」と爽やかに答えてくれましたm(__)m

「やべ、遊び過ぎた、急いで帰宅じゃー」と学研都市に入った所で

7時~10時コーヒー無料サービスの看板が目につき、パン工房高須に入るとレジ3つに長蛇の列

まるで井筒屋のポンパドールの様な賑わい

僕の限界ライン、1つの値段180円以上はパンは買わない!を忠実に守りチョイス

サクサクメロンパン80円ってコスパ高いのもあり、ほんとサクサクしてました

どれも素敵なお味でしたが、コーヒーは有料で、無料は平日のみでした(^^;

高須は小倉井筒屋でも買えますが、たぶん焼き立てに優るものなし!と思います。

で、まったりしずぎて、帰宅がぎりぎり、授業参観はすでに始まってました(-_-;)

明日は雨から天気に変わってましたが、月曜からの予報も目まぐるしく変わり読めませんね