壱岐１週前

２週連続で日曜、雨が空振りになりましたね

権現山ヒルクライムも無事開催で良かったです！

昨日、ＳＭＲで７０Ｋｍ以上を走ったキッズは、今日もやる気まんまん


みっちゃん発見

この後、２度会いました！

帆柱１番乗りで中腹まで試走

僕は、この子の異変に気付きました。やる気とは裏腹に明らかに疲労が溜まってると・・・

僕自身も、今日はタイムが出るコンディションじゃないな、と感覚でわかりました

カタツムリ、カメ、ウサギと順にスタート

ウサギ組スタート前の、びちすけプロ！　

ローラーがない時は、こんなアップ法もあるんですね

ウサギ組スタートで、僕はまずは先行します

Ｃ森さんに１度は抜かれるが抜き返し、１Ｋｍ地点の緩やかな地点はトップ通過

その直後、〝スパッ！〟と勢いよく、やっちさんに抜かれる

しばらく間隔キープで走るが徐々に離され、気付けば店長も迫ってきてる

意識的に踏んで後続を離し権現へ

３００ｍほど進んだ所で音がしたので振り返ると、びちすけプロがすぐ背後へ！

シッティングで踏んで離してゴール！　２２分１９秒

走る前の感触通り、自分の得意の走りが出来ず、前回より３０秒落としました

壱岐１週間前として、このタイムはどうなんでしょうね？？？

僕の連れてきたキッズは予想通りタイムをかなり落としてしまい落ち込んでました

悲観する事はないよ！と声を掛けましたが、自分自身にも投げた言葉です。

結果発表で思わず〝えっ？〟と声が出たのは翔ちゃんの２４分台

昨日の下関クリテ、ユースとスポーツで２位に入り急成長ですが、権現のベストを３分も縮めるとは・・・

Ｋ女史もベストタイム出して来ました！　翔ちゃんやＫ女史のＦサイクルジャージとても似合ってました！

ＦサイクルＨＰ用は、うけ狙いを強要されたやっちさんなので、コチラではドヤ顔画像を載せましょう！


子供にはあんまりわかんないでしょうが、北九州最強クラスのメンバーに囲まれて帰ってるんです！


疲れてるし精神的にもダメージを受けてるキッズを更に山に連れて行き〝鬼か？〟

って思われるかもしれませんが、この子は鬼の中の鬼！鬼族です(読み方は、おにぞくじゃなく、きぞく)


気心知れた、アニキ的存在、翔ちゃんも一緒なので、気晴らしになればと粋な計らいしたつもり


気晴らしになったかな？


今日、自信がついた人も居れば、自信をなくした人もいるでしょう。

次の高みを目指す！　落ちたらまた這い上がる！　そうやってどんどん強くなって欲しいです

僕の今日の反省会はパヴェ


昼から大ちゃん邸でバーベキューにお呼ばれ。　息子と自転車でヤギ牧場横を通って行く


こんな所にクロヤギさん！


宴は夜まで続きました


徳の高い僧侶？のありがたい話を聞けたり


１００万円の時計をおみやげでお持ち帰りできたり


ウナコーワが光ったり


まあ最後はラブラブな２人にあてられましたが(笑)

大ちゃん夫妻、Ｈ田さん夫妻、あべちゅーさん夫妻！ありがとうございました！

＞abeさん
子供達にとってＳＭＲに参加できる事は、すごく貴重な経験になるはずです

僕も毎回サポートは難しいですが、見てあげられる時はサポートしてあげたいです。

色々ありますが、欠点は修正して次に活かして欲しいと思ってます。

＞典さん
予報見たらいけませんねー　僕は見てなかったですよ^_^;

でも前日、かなり走ったと思うので、そんな日は休んでいいと思います(^_^)v

少雨のＳＭＲ

今日はＳＭＲですが、実はその前に走ったんです。

家を５時出発、５時２０分虎家に到着

頼まれてたあんぱん５０個を買い配達

もちろん自分の分も買いました


６時半、キッズ２名と待ち合わせしてたんで合流、ＳＭＲへ


今日は人数たくさん！


キッズとしては、かなりのレベルですが、ムラも多し

今後、指導していきますが、耐えれるかな？

このレッグうまそうですよねー

もすもす？合法ハーブで育ったレッグですか？

ＴＴＴ

この練習は協調性を重視、スピードを上げてしまう子には「抑えてー」と声掛け

いつもの磯の香り


集団にかなり離されました、遅れたキッズを戻せるか？


戻せました

ツキイチじゃ練習にならないので、当然、前も引かせました。

コスモス街道、先の方にセカンドグループが見えます。


サードグループのキッズ組は、大ちゃんとＫ女史もサポートしてくれてますm(__)m


大ちゃんが前に出てスピードをコントロール


振り返らないでも「あっ離れた」と感覚でわかります

付いてきてるだけ凄いですがね(^-^;

スプリントまで脚は残してるか？

結果は、まだ脚を溜めるレベルじゃなく無理でしたね

遅れた中学生の子はＫ女史がしっかりサポートしてくれましたm(__)m

渡船に乗りますが、船酔いを心配してたキッズ、でも実は僕が酔ってました

昨日、自分の許容量を越え飲酒したのが原因かも(-_-;)

所々で雨に打たれましたが、なんとか今日のＳＭＲ走りきれましたね

僕にとっては、１００Ｋｍも走ったのに一度も上げる事ないめずらしい練習内容でした。

なのに凄いダルいのは何故？

注文してた子供用グローブが届いたようです


最近ＫＡＮさんにＢＯＯＷＹ聴かされるんで、すっかり洗脳され図書館で借りてきました(笑)


＞大ちゃん
ハスりごちそうさん！　たまにあの感覚経験しとかないとレースでされたら慌てるからね(^_^)v

大ちゃんも負けてない！相当なレベルよ！

＞典さん
トイレから出て来た大ちゃんが、典さんの後ろ姿見て「誰？」って顔がおかしかったです(^^)

コーヒー、今度僕が奢りたいんでまた来てくださいね！　御馳走様でした！

＞ＫＡＮさん
中切れしたんですか？　たぶんもう気持ち的に抑えに入ってんじゃないですか？

臨戦態勢！　ある程度の仕上がりになってると思いますよ！

なるようになりますって(^_^)v

＞Ｍ近さん
いやー　ただただ見送る事しかできない！　そんなアタック連発でした。

お父さんは辛いですね。　秋あたりはレースで大爆発するとこ見せて下さい！

強すぎるよアンタ！

今朝は、大蔵練習

普段、金曜にこの練習する事ないんですが、人数が集まりそうだったんで企画

盛大に集まる予定が、僕と大ちゃん、そして…

Ｍ近さんだけ…

Ｍ近さんが来るってんで、みんな、びびったんでしょうか…？

その気持ちわかります(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)

僕も決戦ホイール付けてるし、大ちゃんに「明日は絶対来てよね」と念押ししてました。

Ｍ近さんには、少しでも楽しんでもらいたかったんです。

１年でもっとも楽しみにしてるレースを運動会で断念(T-T)

断腸の思いでしょう

なんと意外な事に、典さんも来てくれました。ありがとうございます‼


河内の工場区間、二ヶ所目の工事信号なくなってました！！！ やばっ！脚休めない…


大ちゃんが、「俺、引かないけんのかねー？」とか言いながら力強く引いてくれる

引かんでもいいが、前引く事により、みんな強くなって行きますよね

Ｍ近さんが、かなり早めにアタック！

反応したつもりだが、キレがあり過ぎる…


河内を流しながら次の作戦を練る

またもやＭ近さん、「えーここでアタックすんの？」で早めに仕掛けた！

大ちゃんに「ローテして追い付こう」と声掛けるが完全に間合いをコントロールされ完敗


田代でＫＡＮさん合流、森口屋まで下りヒルクラ


ペースについてのＫＡＮさんとＭ近さんの、やり取り
聞いてましたが

ＫＡＮさん立場強いんだなーと分かりました。じゃんけんは弱いけど

ＫＡＮさんが後ろで何か言ってるぞと耳を澄ますと「Ｍ近とにしやんが引くけ前に出らんでいいよ」的な事、言ってました

Ｍ近さんがペース上げると宣言してた千本桜の駐車場過ぎて、Ｍ近さんが行く！

「Ｍ近さん…それってペース上げるじゃなく、アタックと言います…」と見送る

ちらちら、こっち見てたＭ近さんだが、しばらくすると見えなくなる…

一生懸命すぎて、最終コーナー回ってたのも気付かないほど…

僕、練習で１１分台出した事ないんですけどー なタイム

Ｍ近さん、トンネルの先の方に居ました…

最初から全開で行ってたら確実に１０分台を出す能力を感じました。

この人には、熊野で暴れて欲しかったなー

大ちゃんも頑張ってました。今日は三回は死んだねー


僕を慰めてくれてるように朝日が差し込む


ささやかな表彰式


合馬を下り、直線

典さん、みんなに合わせてセカンドバイクにリュックでしたが、みな裏切りの決戦バイクにＮＯリュック(;＞_＜;)

梅林公園プチ登りで誰か行くんじゃないか？と構えていると、やはり

どうだったでしょうか典さん、僕らのエクストリーム出社(^-^;

彼の凄い走りを見た後は、無性にうまいコーヒーが飲みたくなりＤＩＰ前セブンに

典さんが、みんなにコーヒー奢ってくれました。ご馳走さまです。

走りも凄いですが、顔芸も一級品（逆光で口に加えたストローがわかりにくく残念）

今日は夜飲みごとなので歩きで出勤

ここのビールは一杯二千円とかでしょ？庶民には無理

レース近い意識からか糖質０のココナッツ１００％ウォーターなんて飲むが、まずい…

その後、大好物の黒コッペ食べたんで全然、節制できてないですが

＞店長
バタバタ来て帰りすいません

帰りながら、菖蒲の花見たいなーと思いながらも、それもスルー

マット活躍してるようで良かったです！

＞ひこざるさん
昨日も兄ちゃんがタモも持たずやって来てモンゴウ上げてましたよ

短い波止がスミだらけになってきましたね(^-^;

休息日なのにウロウロ

仕事から帰ってチューブラーテープを貼ってたら、テープが足りなくなりました。

もう１個の使いかけのテープを貼ってたら、こっちも足りなくなる…


あまり遠くに行きたくないので、デポに買いに行くが置いてない…

アサヒも多分ないやろなーと覗くがやはりない…

両店舗は、チューブラータイヤは売ってるんですが、テープは置かないのですね

ちょっとそこまで！のつもりだったので、ビンディングにスニーカー

結局は、Ｆサイクルまで行く事に

最初からビンディングシューズにレーパン履いてＦサイクルに行けば良かったです

このての話、一度や二度じゃないんです。

売り場が狭い（失礼）Ｆサイクルの方が大抵の物を置いてます(^-^)v

帰って中古のチューブラータイヤをテープでホイールに貼りますが、もの凄く不安です。

やっぱり新品の方が気持ち良いですね

チェーンは新品にするぞ！とストックを見るがない…

あったと思ったのになー(・_・?)

一年半替えてないのでコレも不安だが、余裕もないのでこのままレースに出るしかない

昼から釣りに行く予定だったのに、自転車扱ってたら１７時過ぎ

僕は、融通が利かないので、一度決めた事はやらなければ気が済まない

釣り場に１８時過ぎに到着

海は、結構荒れてて釣りにならないので、すぐ止める

でも、〝釣に行く〟って行為は達成したので満足して帰りました。


＞ＫＡＮさん
皿倉の様に森が多いコースだと余計に匂い感じます。

自然な薫りがするジャージの人は〝洗剤や干し方に気を使う、良い奥様なんだな〟と思ったりします

走行中、一番耐えれないのが、自分のヘルメットパッドの匂い！鼻が曲がります(TT)

でも、一番敏感にしたいのは、勝利への嗅覚ですね

今日も自分の意志で行動

寝坊しません！勝つまでは！

なんて、そんなに志しは高くないんですが、ノリで毎日乗ってます。

４時１１分起床

昨日、翔ちゃんに、やる気があるなら５時に立っとき！って言ったら本当に居ました

強要は、してませんよ(；´゜д゜)ゞ あくまで本人の意志です。

なんか朝から、ウーウー騒がしいなーって思ったら消防車が道を塞ぎ車がひっくり返ってました。


サプライズゲスト連れて来たよー

でしたが、もしかして「お前、強要罪で捕まるぞ！」って目で見てる？

念を押しますが、本人の意志です！

チャリ馬鹿さん珍しく現れないなーって思ってたらギリギリでコンタが現れる

Ｋ女史と翔ちゃんは3分ほど早くスタート

ＫＡＮさんは、インターバルしながら上ります！といきなり、どえらい速度で消えて行きました…

追いつく頃に加速を繰り返す、まさにインターバル（とても真似できない…）


さあコンタ、そろそろ、あなたの出番ですよ！と振り向くと

〝コンタが居なーい！？〟


本人の意志で来てる翔ちゃんを追い抜き（しつこい？）女史を追う

だいたいいつも追い付く所に居ないし、先の方にも見えない…

まさか本当に女史になっちまったのかー？（意味不明）

と思ってると、木と木のわずかな隙間にチラッと姿が見えた！

差は目測で約４００ｍ！ 残りの距離が約１２００ｍ

「正直、厳しい… 」ですが、背中は絶対見てやるぞ！と追う

残り４００ｍ、「なんか匂いがするぞ！」

「これは乙女の匂いだ！」（変態ではありません）

そう確信したと同時に見えたぞ乙女！ じゃなく女史ー！

最後の切り返しで、そーっと近づき、ジョーズのテーマを口で言う（変態プレーではありません）

「ひえー、食べないでー」と悲鳴を上げるＫ女史を食ってゴール

そのおかげで、ちょっとお疲れながら１８分１５秒と好タイム

お疲れさんです！次は逃げ切って下さいね☆

って言うか、同時スタートでも、今後、男を食う走りが期待できそうです

ＫＡＮさんＢＯＯＷＹのＮＯ・ＮＹを聞きながら上がってきました

ＮＹ！ＮＹ！あいつを愛したら♪

続いてコンタが上がって来ました！ なんか顔に当ててるけど電話中？


なんとこの男、カミソリで髭を剃ってる？？？

懐かしのＣＭ〝切れてなーい！〟か？

確かに走りも切れてなかったです……

「にしやん、やっぱ俺は、お笑い担当で行くわ」とマリアローザを返上してました(T-T)

もしかして翔ちゃんは、カミソリじゃなく、少年ナ○フで僕をブスり？


き、君にこの景色を見せたかったんだよー

ビックになっても「あの時、にしやんに連れて来てもらったな」「リアルゴールド奢らせたな」
と思い出して倍返ししてね(T-T)

ぶち切れ担当とお笑い担当と中学生！ あーあ青春だなー




自分の意志で来た少年を家に送り届け帰宅

息子の朝ご飯中に汗だくで帰ってくるのが、我が家のスタンダード

僕も朝ご飯を食べてると、ひこざるさんから「釣りに来てますよー」と

メールから１時間半後、なぜか僕も釣りしてました…

エイが「撮ってー撮ってー」とアピールするので釣りはそっちのけ


岩に付いてるカキを食べてるようです

コイツたまに釣り針にかかるんですが、鳥の様に飛ぶんです（マジで）

仕事あるので早めにやめましたが、たまにしか釣れないのが、また楽しかったりします。


これは、ひこざるさんの秘密兵器〝受三郎〟

大ちゃんのあだ名は、コンタから〝ウケ三郎〟にしようかな（笑）

＞大ちゃん
括約筋？夜のお勤めの犠牲を払ってまで… お前って奴は(T-T)

上がってるかわかんないけど、６月７日は大暴れの日です。

そんな日に仕事なんて、お前って奴は(T-T)

＞ＫＴＮさん
ＫＴＮさん、ちょっと小野田坂道っぽいですよね(^-^;

安全第一、家庭第二で速くなりましょうね(^-^)v

＞ＫＡＮさん
確かに背中は泣いてました（笑）

木曜は、お前らまとめて相手しちゃらあー！ですね！