きらら復活ありがとう！

去年の５月大会からしばらく休止してた、きらら浜サイクルミーティングに親子で出場しました

最初に行われたマスターズは、序盤からＦの超特急Ｋ玉さんがとにかくレースを掻き回してました


久々に会う、応援に来てたコンボイ君


前日の練習から調子の良さが窺えてた店員さんは、集団中盤をキープ


ゴールスプリントでＫ玉さんを差した店員さんが見事優勝！

お二人共おめでとうございます！３位のＩ村さんもお強い（＾ｖ＾）

うちの子が出場するキッズ・バンビーノ

マークするのは、全国チャンプでもある隣の子です

この子を見ながら行ければ上位も狙えるぞ！とアドバイスしますが、なんとＣ３５を履いてました^^;

スタート２００ｍは付いて行けてましたが、やはり格が違い遅れます・・・

しかし上位を狙い熱いバトルをしてた息子は、ゴールスプリントで追撃を振り切り２着ゴール


来年度からしばらく勝負にならないクラスに上がるので、１度表彰台を経験でき良かったです


にしても、うちの子「御堂筋くん？」ってフォームで走ります(-_-;)


そのあとは、僕の出場した２時間エンデューロ

レース開始４０分で脚が攣りそうになったのでマッサージする為、ふくらはぎ揉んだら

なんと揉んだ事により攣ってしまいました・・・

なんとか誤魔化すが、もう４０分後に集団から遅れてしまう(+o+)

アベ４０から単独になり３８まで落ちてしまう、後は時計を見ながらひたすら耐える走りでした


第１、第２、第３集団からラップされ３１位でゴール

レースを制したのは、インタープロデビューのナカータでした。おめでとう！！

帰りはいつもの「お尻が痛くて車に座れない」の症状が出て辛かったです。

お疲れさま会はスシロー


お風呂で息子に

「自転車というのは練習頑張れば、持ってない子でも上を目指せるスポーツなんだ」と話しました

それをふまえ「また練習頑張るか？」と尋ねると「うん」と答えてました。

陸上プールと少しづつしか伸びてませんが、まだまだ先は長いのでマイペースで頑張って欲しいです

レースで親子共々、応援して下さった方々に感謝します。ありがとうございました！

＞店長
見慣れないタイツ姿に信号待ちの度に「あっ、にしやんやったんやね」と言われました(^_^;)

素足じゃないと、こんなにもテンションが下がるのか？にも驚きました。

今年もよろしくお願いします！　今後、第２のナカータみたいな選手が出ればいいですね(^^)

ＳＭＲスタート

初参加の年から１１年目になるＳＭＲが今年もスタートしました

サーモタイツを履いたせいでテンションが上がらず遅刻するが、なんとか最後尾にこっそり付けました

怪我の影響か左腿裏が張る違和感を覚えたまま、明日のきらら組でＴＴＴ

店員さんが調子良さそうで、最後まで引っ張ってもらいましたm(__)m

手前店員さんの決戦仕様と、奥僕の決戦仕様


Ｋ５君に「レースは汚ねえ奴が必ず居るから利用されんなよ」と忠告

そんな僕もダーティーな一人です

コスモスのスプリント

きらら組が前を陣取りました。明日はＦ祭りの予感」

もう一人Ｆの隠し玉は、今日も陸上競技場まで往復自走

登りに文句を言いながら、僕を引き千切りました

陸上の２ＫｍＴＴの時も並走して「明日はレースだから押さえろ」と忠告するが無視して全開(-_-;)

今後の練習継続の糧になる為にも、努力の成果が出ればいいなーと思います

＞やっちさん
骨が折れても沖縄に行こうとした僕なんで、擦過傷程度は逆に起爆剤になります

ＳＭＲ残念ですね・・・インフル流行ってますから、やっちさんも気を付けられて下さい

月曜は２人ですね。単独練習と変わらない展開になると思いますよ(^_^;)

プレミアム金曜

プレミアムな金曜の今朝、やらかしてしまいました

何をしたかと言うと、単独落車です(-_-;)

朝から降った予想外の雨に、空気を６気圧まで入れ出勤

いつもなら直進する篠崎の交差点をドンバル堂に行く為、左折

信号が変わり目だったこともあり、減速せずに３５くらいで交差点に入ると・・・

濡れた路面にタイヤのグリップを失い、フロントからスリップダウン

しかし何事もなかった様にすぐ起き上がり乗車、加速して一気に南小倉駅まで踏み抜きました

ほんとは豪快に転んだので、恥かしくて、早くその場を立去りたかったのです(-_-)

職場に付きバイクのダメージを確認すると、ブラケット曲がりぐらい


同僚に見えない肩甲骨付近を見てもらおうと服をずらすと「皮膚が裂けてますよー」と

１番のダメージは腿の付け根でした

それよりのダメージは今日、下ろしたばかりの服が破れた事(T_T)

２週間前はレース３日前に怪我・・・　で今日はレース２日前に怪我

去年のきららもレース３日前に怪我したが、愛媛のひのに続き２着ゴールできたので問題ないでしょう

プレミアムなので昼から退勤

まず事故現場に行き原因を分析し、散髪して頭すっきり、その後久々（２０年ぶり？）の更新うどん

１９の時は食べきれなかったまんぷくうどんだが、今はファビラスに完食できます

明日はＳＭＲ。

痛みを押して参加します。なんせサディズム・マゾヒズム的なレーシングの集いですから

土日

土曜日は早朝トラック練に参加

２ケ月間軽いギアを踏んでましたが、レースが近い事もあり通常ギアに戻しみました

４００もがきを４本入れましたが、ゴール前の伸びが全然違う事を実感

効果が出てる様です(^O^)　ただしロングを全くやってないのでスタミナ面に不安もあり

この日はサイクルスポーツクラブの走行会があったので、一旦帰宅しドームに息子を連れて行きました


息子はハロンで２１秒０７と１秒以上更新してきました！しかも内外線間なので正確な２００計測

頑張ってるトラック練の効果が出てきてる様です。

マッサーでもある僕が毎日揉んでますが、大腿二頭筋にもいい筋肉がついてきました(^^)

ちなみに僕はハロン１３秒０１

このケツ筋の男は１２秒２２くらい


今度ドームで会う時は、影も踏めないくらい強くなってるはずです


自転車、頑張り過ぎた息子は昼からの陸上は全然だったようです


次の日の日曜、僕の身体に異変が！！！

睡眠不足で無理してたので予想してましたが、動けなくなりました

練習はキャンセルして、息子のトレーナーの応援をしに門司港まで

ココは門司の秘境、清見佐夜ってとこの峠です

コーチを見つけ応援すると笑顔で答えてくれました

ＴＯＰ３まであと一歩と上位に食い込み、さすがトップアスリート！と思わせる走りでした

和布刈で少し遊んで清見、白野江ルートで帰りました


今朝、月曜の体調もよくないです・・・　レース前に１回ロング入れたかったなー

＞店長
あの練習後、仕事にもろに影響が出ました。無理したらいけない歳だとわかりました(^_^;)

右レッグだけ脱いで、ナカタロウなんしよん？と思いましたが、そういう事だったんですね

番手だった僕に、少しゲロがかかった気もします(-_-)

＞ナカータ
これからはゲロは申告して下さい(；一_一)

６周目悪いで、７周目復活は、ゲロって本領発揮って事やね（＾ｖ＾）

信州でもゲロまみれで練習してね！

故郷？ちゅねみの事？僕のルーツはてんらいじです。

追い込み週間

臀部の怪我の状況ですが、整形外科に行った結果、骨には異常がなく打った所に血の塊ができ

〝お尻たんこぶ〟が出来てるとの事でした(^-^;

切開して血を抜く処置もあるそうですが、お尻たんこぶに愛着が湧いたのでそのままにしときます

今週はレースに向けた大事な追い込み期間なので、とりあえず一安心

月～水は、遠回り通勤や近所を周回する等の単独練習をしました

そして今朝はトラック練に参加


店長からの「レース前なので〝もがき〟を入れときましょう」って提案で

練習最後に４００もがきを４本入れる

ここ４８時間の睡眠が４時間と短い僕は、４本を終えた頃、頭クラクラになる

これ以上やったらほんとに体調を崩しそうな所だったが、

ナカータ先頭固定でもう４本！と聞いたので「おもしろそう」となり練習継続

もがき中、ナカータ、イッたか？と思えば息を吹替えしたりと、ナカータって不思議な生物です(・・;)

合計８本を終える頃に、店長が「切りがいい所で、ナカータもう２本行け～」となり更に面白い展開に

流石に可哀想可に思ったのか、１０本目は店長が前を引き、フルスピードで突っ込み発射台となる

抜く時はMAXのスピードで私を抜いて下さい、と店長から指示を受けてたので、僕もフルもがきしました

ナカータは別格ですが、僕もまあまあ仕上がったと思います(^^)

＞店長
レース前のアップは大事ですので入念にされてて下さい！

僕には副店長のカウベルがありましたから(^-^)v

ほんとにファンサイクルＧＯＧＯＧＯ達成でしたね(^o^)/

＞テッペイさん
優勝おめでとうございます！

プレッシャーにも強い所を見せて頂きました

レース後、姿見なかったのは帰ってたからだったんですね

バイクも最近のタイプじゃないなーと思い見てましたが、

そんなレトロＭＴＢで優勝とは驚きです(゜ロ゜)

＞ナカータ
ロードシーズン開幕が、ナカータとの暫しのお別れレースとなるね

尻は今朝さわさわしてもらったので、でんぶ（全部）良くなったよん♪