今日のシェルパはミル持参

昨日の朝の通勤時間帯は、雪の影響で、かなり交通が混乱してましたね。

しかし、それは南区だけの事で、北区は全くもって雪がなく拍子抜けでした(-.-)

同じ小倉でも、山に近いとこと町に近いとこの違いは大きいんですね

メリットは童心に返り？気軽に雪遊びできる(^O^)

早速、昼から大ちゃんに「仕事やめるよー」と言い、雪遊びしました

登山口より下の道路でこの雪の量、かなり期待大でした(*^_^*)

この近所の雪山登山にハマって６年ですが、過去最大級の積雪量(^o^)／


ハンガーノックで倒れてる人発見！


山頂はマイナス５℃。　しかし無風の為か、寒さはそれほど感じません。


大ちゃんが高級グァテマラ豆をミル引きしてくれ、煎れたてコーヒーで至福の一時を楽しみました

山頂に２５分滞在。このシチュエーションを惜しみながら下山開始

今度から、コレをコクミナ冬トレの一環として行う事に決定しました

メンバーの方はよろしくお願いします(๑•̀ㅁ•́๑)✧

＞店長
M上さん、出し惜しみせず、期待以上のモノで会の終わりを〆てくれましたね。

健くん、Ｓ太郎、K５とあっという間でしたねー(TT)

僕らオジさんパワーを３年間受けたのを糧に、羽ばたいて欲しいです☆

そして僕らは、加齢臭を〝しない！させない！持ち込まない！〟で頑張りましょう（笑）

乗ってない３連休

３連休は自転車それ程乗ってないです、、、３日間で４０Ｋｍくらい(^_^;)

土曜は、ヨッピーが久々にサイクルスポーツクラブに参加

Ｆサイクル所属のハル君っていう新しいお友達もできました＼(^o^)／

ハロンは初めて掛け下ろしに挑戦

掛け下ろす時に、すでに「ぜぇぜぇ」と息が上がってましたが、とりあえず新記録の１９秒台

この日のメインは実はローラーだったんです。

競輪選手直伝のいい乗り方を教えてもらいました

日曜は山口シクロにヨッピーが参戦

練習仲間のゆう君、らい君、おりんちゃん、はる君も参加。

僕も車両を持ち込み、試走に同行しコース攻略をレクチャー

レーススタートし、ゆう君がＦファームの子と先頭争い。少し遅れヨッピーは３位争い

この階段を終えた坂で３位争いをしてた５名の選手がコースを間違え逆走で戻ってきました(+o+)

丁度、僕が居て良かったです。コースに侵入し「みんな間違ってるぞー」と正しいコースを指示

おかげで大集団となり、みんな難所の森の奥えと消えていきました

Ｔ村さんの写真で今回もしっかりコケて、しっかり後続に蓋してる事が判明（笑）


「総合４位やなー」と最後のストレートで見てたが

ヨッピーは、かなり先の３位の子を完全ロックオンしてた様で、矢の様に飛んで行き、見事差しました


総合３位でカテゴリー２位でした。同カテのゆう君も上級生相手に、コンマ差まで詰める大健闘で優勝

Ｆサイクルのはる君も低学年で２位に入りました。

前回もそうですが、レース走ってない僕が疲れるのはなぜなんでしょうね(-.-)

そして連休最終日の月曜は、痛恨の寝坊・・・　ヨッピーと遅れてトラックに入り２人での練習

昼は２時間バトミントン

夜は、祝シマノレーシング移籍のナカータ＆高校進学ほぼ内定？Ｋ５の壮行会

2日前に呼びかけしたにも関わらず、２５名も参加してくれました(^O^)

去年、インタープロ移籍のナカータと南大隅進学の翔ちゃんの壮行会した時は

まさかナカータが翌年シマノ入りするなんて誰も想像してなかったはずです(^_^;)

彼が究極に頑張ったからこそ、その座を掴み取れたって事ですね！

そして京都で頑張ってるＭ口君も「ナカータお前を倒す！」と挑戦状を叩き付けてました（笑）

この４月から練習は、加齢臭プンプンでおじさん臭くなりますが、若者２人とも頑張って下さいね(T_T)

今日も若者に交じり若者気取り

今日は、朝一でキッズのトラック練習の稽古

合間で、４２巡行で先頭引きする翔ちゃんに付いてみる。

スピードを落とさず３.５Kｍほど引いてました。

自身でもトラック競技は３KｍTTが得意と言うだけあります☆

昨日に続き、今日もロード練するのでキャドで参加。

香春町に着いた所で待ち合わせ予定だった健くんが都合で来れないと言うので

健くんも合流できる福知山ダムに練習場所を変更

香春からちょっと…いやかなり迷いながら福知山ダムに着き健くんとも合流し練習開始


４周回した所で「なんか単調で飽いたね」となり畑貯へ

今日のM口君、上りのスピードが凄かったです。

終盤まで付いてましたが、ⅠKさんとほぼ同時に千切られました

ナカータ曰く「M口君にかなりプレッシャーかけられました」とハイテンション


合馬茶屋まで付き合ってくれた健くんとお別れして、まったり帰りました

こうやって帰省中のみんなと走れるのは、やっぱり嬉しいですね。

夜行バスで鹿児島に帰る翔ちゃんも、お疲れ！

自転車競技部で揉まれるとこんなに強くなるのか？と驚きですが、まだ序の口でしょう☆

K５！買い物に行ってる場合じゃねえぞ（笑）

寒さが身体に堪えますが

毎年１月になると、寒さにも慣れ、朝練に行くのが、それ程苦じゃなくなります

しかし、今年は１月になっても全く身体が寒さに慣れない…

今朝もトラック練習に行くのが、すごく辛かったです(;_;)

そして、トラックでは帰省中の若者に混じって練習

１２Kｍの周回練はラスト２Kｍで健くんが４８まで上げ、引き継いだM口君が５０巡行

ラスト４００ｍで僕に回ってきましたが「どないせいつーねん。あ〜無理無理」となる

外からムガ氏とナカータが飛んで行きましたが、流石に二人もキレがなかったです。

次の周回練習は、スピードが落ち着いた分、スプリントでは車速が６０まで上がり

しかも僕の位置はサンドイッチ状態でスピードを下げられない…

ゴール後、なんか膝がおかしくなってました(；・∀・)

冬の故障防止でギア比落としたばかりだけど、また上げたので膝に負担がきたのでしょう

年明けと同時にインフォメーションでシマノ入りを正式発表したナカータ

そんなナカータが愛してるエロい練習コースがあるので、ロードに乗り換えて行きました

「山キツい、山キライ」わずか１０分程度の上りも対応できない自分が居ました

KOMを突き進む翔ちゃんの背後から、大人気ない神対応をするムガ氏


サポートカーで付いてた翔ちゃん父から「塾長が１番楽しんでましたね」と言われましたが

僕の心中は「ガチじゃなくても、現役高校生なんかと走るのもそろそろ限界」でした

その気持ちを伝えるが「何言ってんですか！キッズがK５の歳になるまで頑張って下さい」と言われました

仕方がないので極寒でも酷暑でも、もう５年、ルーティンを崩さず練習しましょうかね

,＞大ちゃん
元旦早朝に、妻子持ち４人が何しよるん?ってな年明けやったね

ご来光見れなかったけど、イエティDJフォンダが見れたからいっかー( ´∀｀)

I野さんのポンポンは、氷結１５本蓄えた立派な腹やねー。御利益アリアリなのに拝み忘れたわ（笑）

＞セナの人
山が１番似合う男を誘い忘れてました。すいません

しばらく寒さも続きますよ。暖かくなってからと言わずに遊びましょ

そうでしたね！明けましておめでとうございます。

今年も〝楽しく！〟をモットーに

今年の始まりは、暗やみ登山からとなりました

事の発端は、昨日、冗談半分で僕が発した「明日、貫山から初日の出見ない？」が現実に

山頂はマイナス３℃

ご来光目当ての人達が続々と集まって来ます


しかし、待てど暮らせどお日様は顔を出してくれません(-.-)


H田隊長のハイペース登山で早く着き過ぎた僕らは、汗だくなうえ気温はマイナス…

１時間で限界がきて、急降下で山を降り登山口へ


僕んちに帰り着いた８時１０分

「今頃？」そんな感じでご来光を拝めました


思うがままに突き進むべし！おかげで今年の方向性も定まりました(｀･ω･´)ゞ

＞大ちゃん
「野球のトレシューが１番エロいっス」と訳のわからない事を言ってました。

シマノＲに行っても、変わらずに僕らと遊んでくれる事でしょう！

だって基本、彼の言ってる事を半分程度だけど理解できるの僕らだけでしょうから(^^)