朝、胃が不調を訴える

このところ、寝る時間やら、起き続けている時間やら、飯食う時間やらがランダムで、なんだか訳がわからなくなりそうになるけれど、ギリギリのところで調整？　というか、無理してやり過ごしているのだけれども、このままで果たして大丈夫なのかな?　と思ったりする。

そりゃ規則正しい生活の方がいいに決まっているだろうけれど、それはそれで難しいこともある。

とりあえず、週に何日かは晩飯抜きの絶食日を設けたからか、わりと身体の調子が良い。

しかしながら、そうするとチートな日もあって、つい暴飲暴食してしまったりして、翌日に後悔してしまう。

昔ほどの無茶飲みはもうしないし出来ないのだけれども、なんだか衰えを目の当たりにして、つまらなさを覚える。