すいせんロードと佃煮街道

こんばんは、ぶちおです。

昨日のユーロード練では良い所、悪い所がありました。

良い所 ： 佃煮街道

５番手で登り始め、途中に不利があったものの僅差の２番手でクリアする。


悪い所 ： すいせんロード

１番手で登り始め、まだ集団に７〜８人残っている中で千切れる。

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赤ライン： パワー ，青ライン： 勾配

最初の青い山： すいせんロード
最後の青い山： 佃煮街道
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『すいせんロード 拡大図』

緑の範囲： ダンシングをした所

すいせんロード後半で遅れ始めて、苦し紛れでダンシングをしている。
５００Ｗ弱で約４０秒でタレる。自己ベストは４９０Ｗで６０秒なので、もう少し頑張れた。

若しくは、ダンシング時にパワーは出ているがスピードは出ていない可能性がある。


緑ライン ： 速度

特にダンシング時に失速していない。
ただスピードが落ちてからダンシングをしているので、落ちた後でのスピード維持になっている。

もう少し早目にダンシングをしていれば、状況は変わっていたかもしれません。
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『佃煮街道 拡大図』

こちらも平均すると５００Ｗ弱で約４０秒といったところだ。

途中でパワーが落ちているのは、追い抜く際に左から右へ位置取りを変えるのに一度下がる必要があった為です。
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すいせんロードも佃煮街道も、データ的には同じ様な結果に見えます。

良い所も悪い所も、それぞれこの日の調子なりの結果でした。

勾配がキツい距離が、佃煮街道に比べるとすいせんロードは長くなっています。

この辺りが弱い原因か？
ダンシングを始めるタイミング？

ロードバイクって難しい。