こんばんは、ぶちおです。
先週の火曜日以来火曜日に自転車に乗りました。
佐布里池10周回。
一応って書くほどの低レベルでのやる気しかなく、頑張ったつもりな感じで10周回。
自転車に乗るっていう目的と↑の為のカロリー消費目的でした。
ちなみにペヤングは10分かからないくらいで食べれる量でした。
水曜日。
こちらも久しぶりの組練。組長&すけさんと3人で。
やはり人と走ると頑張れる様だ。
NPが火曜日180W→水曜日222Wと時間は短めだけどもかなり上がった。
5周回だったが、脚は削れた様でラストスプリントは600Wと残念な結果に。
まったくもって持久力がだだ下がりしています。
秋鈴鹿に出そうなので、真面目に取り組まないとやばい。
先週の火曜日以来火曜日に自転車に乗りました。
佐布里池10周回。
一応って書くほどの低レベルでのやる気しかなく、頑張ったつもりな感じで10周回。
自転車に乗るっていう目的と↑の為のカロリー消費目的でした。
ちなみにペヤングは10分かからないくらいで食べれる量でした。
水曜日。
こちらも久しぶりの組練。組長&すけさんと3人で。
やはり人と走ると頑張れる様だ。
NPが火曜日180W→水曜日222Wと時間は短めだけどもかなり上がった。
5周回だったが、脚は削れた様でラストスプリントは600Wと残念な結果に。
まったくもって持久力がだだ下がりしています。
秋鈴鹿に出そうなので、真面目に取り組まないとやばい。
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