平田クリテリウム（3）

こんばんは、ぶちおです。

平田クリテリウムの最終回です。

『今後の課題』
・コーナーが下手
・立ち上がりでスピードを
上げるのに時間がかかる

これらによって、
無駄な脚を使ってしまい
ゴール前に絡む事が出来なかった。

・コーナーの練習
よく分かりません・・・orz
過去にスリップダウンしてから
正直な所、コーナー苦手です。
外脚荷重を意識した練習を
したいと思います。

・立ち上がりの練習
スプリント系の練習ですが
今までやっていませんでした。
立ち上がりを意識したインターバルを
やってみようと思います。

少しずつでも
ステップアップしていけるように
頑張ります。