大府のみどり公園でノルディックウォーキング

ボーリングの筋肉痛が

冷めやらないまま、

ノルディックウォーキング。

丁寧に教えていただいて

肩甲骨を動かすウォーキング。

すがすがしい天気の中、

疲れたけど気持ち良い！