買いました。
水着とヨガウェア。
夏に向けて。
飽食のGWを反省して。
寄る年波に少しでも対抗するため。
脱風邪体質。
防メタボリック。
がんばります。
今日の1曲： 誓い BY Gospellers
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誓い ゴスペラーズ 安岡優, K-Muto 北山陽一,KRE このアイテムの詳細を見る |
PS.早速、近所で週末会員制度のあるジムを探してみたけど、なかなかないもんだね～。誰か、週末エクソサイズできる場所知ってたら紹介して！
買いました。
水着とヨガウェア。
夏に向けて。
飽食のGWを反省して。
寄る年波に少しでも対抗するため。
脱風邪体質。
防メタボリック。
がんばります。
今日の1曲： 誓い BY Gospellers
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PS.早速、近所で週末会員制度のあるジムを探してみたけど、なかなかないもんだね～。誰か、週末エクソサイズできる場所知ってたら紹介して！
脱風邪体質！防メタボリック！
聞かせてやりたい言葉だわ、相方に。。。
最近ますますおっさん化してます。
あちこち調子が悪くても気をつけんからね
私は、時々のさんぽ。
ウォーキングなんてかっこいいもんじゃないんで散歩。
ゴスペラーズ素敵だったようで
日々コツコツと運動していきたいと思う。
と、スポーツジムみたいに時間が有るときに行くってパターンは行かずに終わってしまうからこの時間に来いって運動の方が良いと思う。
なので週１でテニススクールへ通って数年・・・しかし、年々太る一方です。
超ＹＭ（ヤルキマンマン←死語）ですなーねーさん！
ヨガはね・・・いいですよ。出来ればホットヨガをお奨めしたい。オヤジ世代はやっぱり汗かいてナンボですよ。
お互い、錆び付かないオバサンでいましょうね
ジム辞めてから、運動全くしなくなっちゃったからね～
ま、適度に頑張ります！
ゴスペラーズ。おまけ付きで、ラッキーでした！
ビリーズブートキャンプで（笑）？
ただいま、時間が決められたヨガ教室を名駅界隈で物色中です。
急にやるとキツイと聞いてるので、ゆっくりマイペースで頑張ります。
まずは、場所探さないと（笑）。。。
ヨガはいいみたいね～。
私も探してるんだけどさ～・・・
ほんとは家の近くがいいんだけど、なさそうだから、名駅近辺で探してみます～
一緒にがんばろ～
・・・私もがんばろ。
さっ、買ってまだ開封してない、ビリーと運動しなきゃ！
もう夏は目の前だわぁ～～！きゃーー。
何せ、あのすごいデザート食べた後、普通通りに夕食も食べちゃったから。。。