歩いたり　走ったり　旅したり

４０代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

今日のwalk&run

2012-08-14 20:55:42 | 日記
昨日は朝の４時５５分から

ウォーキング ５０分

歩いている途中で雨が降り出し、夜までずっと降っていました。

今日は霧が濃くて歩いたり走ったりできませんでした。

明日は多分ウォーキング♪

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