豊田マラソン

昨日は豊田マラソン10kmの部に出場しました。

一昨年までは4kmに出ていました。

10km走るのは昨年に引き続き２回目です。

昨年は初めてのコースでよく分かっていなくてただひたすら最初から最後まで苦しい10ｋｍでした。

今年は自分なりにペースをつかんで走ることができました。

タイムは昨年よりも少し早くて５５分５５秒です。

私の１０kmのベストは昨年の鈴鹿シティマラソン５４分０４秒で今回は２番目に速いタイムでした。


今は４０代ですが２０代の頃にはよく１０kmのレースに出ていました。

その頃はタイム計測チップもなくてゴールした時に自分で時計を見て確認をするだけでしたが、私はしっかりとタイムの確認をしていませんでした。

うろ覚えで大体ですが、５５分～６０分くらいのタイムで走っていました。

一度だけ５３分くらいで走り「速くなったね」と言われた覚えがあります。

その頃と私はほとんど変わっていないということです。

成長もしていないけれど２０年経っても衰えてもいないということで満足です。


私はすぐに自分を褒めたり満足したりする性格です。

それを昔から自分ではいいところだと思っているけれど人には注意されます。（もっと反省しろ！もっと上を目指せ！と）

そんな訳で今回も昨年よりちょっとタイムも縮んだし、楽に走れたし、何と言っても今までで２番目にいいタイムだし、満足しています。


満足しつつも今回はランニング講座の仲間がどんどん速くなり、置いていかれつつあることを実感しました。

みんなが速くなるのはとっても嬉しいし応援しています。

でもどこかで負けず嫌いの血も騒ぎ「私だってがんばる！」とやる気を奮い立たせてもらっています。

速くなっていく仲間を見て落ち込んだり焦ったりするのではなく、これからコツコツがんばるためのモチベーションにします。

この間のランニング講座では自分の走力ダウンに少し落ち込んだけれど、もう気持ちを切り替えました！


昔、５３分で走れた時はスキーにはまっていました。

冬の間しょっちゅう滑りに行っていて４月の大会に出たら筋力がついていて自然と速く走れました。

今年の１月にハーフで２時間２分というベストを出した時も脚の筋力がついていることを感じました。

そんな訳で走り込みをすると同時に筋力アップも大事にしていきたいです。