こんにちは😃
精神科の診察日でバスで行って来ました。
診察も終え、薬も受け取り、もう自宅に帰って来ました。
この頃は病院も空いていて、サクサクと用事を済ませて帰宅出来ます。
私にとっては有難いです。
昨日沢山歩いたので、今朝は期待して体重を測った。
この頃は、気分はフラットだと思う。
けれど、体重がじわじわと増えて来ている。
前回娘達が来ていた頃はもう少し痩せていた。
中々体重をコントロール出来なくて凹む。
そして、この鬱陶しい台風。
一気に不快指数が上がる。
甘いものを控えて、夕食も控えめにしてみようか？
今日は洗面所を掃除したい。
娘達も来るし、雑排水の清掃も控えているし。
そして、孫にイタズラされたくない物は片付けないと。
最近は、ごめん！と言えるようになった孫。
手も合わせて。
意味は分かっていないだろうが、大人が喜ぶのでやるのだろう。ふふふ。
日本各地で台風の被害が出ませんようにと願う。
ではまたね。
