多忙を極めて、ややダウン。

ふー

忙しすぎて、心も身体も休まらない日々が続き、やっとで一段落しました。

と思ったら、喉あたりがイガイガ。

市販の風邪薬を飲んでいたのですが、あまり効果なく、

本日耳鼻咽喉科に行ってきました。

診察の結果、喉というより、鼻のアレルギーかもしれないとのこと。

鼻の中に薬液噴霧と、喉の扁桃腺あたりにも薬液塗布。

アレルギーと抗生物質、点鼻薬を処方して頂きました。

体力枯渇のところに、寒暖の差か花粉でやられたんだろうとのこと。

体調を大きく崩す前に、早めに手を打つ。

一番良いのは、毎日充分な休息が取れるのがいいんだけど…

仕事を誰かに任せるというのも大事だなと思いました。

なんでも自分でやろうとするから、無理にもなる。

頼るところは頼ろうと思いました。

そんなこんなで10月も明日で終わる。

早いもんだ。

昨年の11月1日から、千葉県松戸市に1ヶ月通って、今の仕事の研修してました。

もう1年が経つのだなと思いました。

ふー。

体調大事。

健康第一。