カロリー消費

今日ダンスダンスレボリューション（以下DDR）が手に入り、
仕事から帰ってきて疲れてるにもかかわらず、
小一時間ほど遊んでみた。
汗だく！
運動量が激しく、汗びっしょり。
足を使うため、明日はおそらく足が筋肉痛だよ…
明後日に筋肉痛が来たら、もう歳だ。
最近のDDRはカロリー消費量も表示され、
水泳なら１㌔ほど泳いだ計算になってる。
だけど目安。
飛んで跳ねて足がもつれて（笑）
意外と上半身もバランスとるためにバタバタ動かしてた。
これ毎日やったらそうとうカロリー消費できるかな。
ゲームだから楽しくできる。
仕事から帰ってきてマラソンする気にはならないけど、
これはいいかも。
ちゃんとマナークッションも敷いて、騒音、揺れ対策はばっちり。
今のところ家族に怒られてはいない。
明日もやってみます～

切ない気持ちになる

仕事が終わって音楽をかけながら車で帰ってくるのだけど、
何故かいつも切なくなる。
なんでかな。
疲れてるかな。
詩にできそうな言葉も浮かんでくるんだけど、
言葉にしたら正確に表現できないと思う。
心の言葉は自分に響く。
切ない気持ちは深く深く心の奥底響いてく。
そんな気持ちはどこへ持っていけばいいのさ。