バレエ・メソッド アンサンブル・ド・ミューズ スタイル

クラシック・バレエの実際のレッスンをモデルとして、正確に無理なく美しく動き踊るためのヒントやアドバイスをお伝えします。

センター・レッスン vol.4 コントゥルタン

2010-09-23 10:29:24 | 日記
前回練習したパッセ・ソテ、シンプルですが美しい動きをみせるのは難しいパでしたね。
今回は、大きな跳躍のアンシェヌマンの助走となったり、パとパの繋ぎとなったりする
コントゥルタンを二つ練習しましょう。
まずはドゥミ・コントゥルタンから
右脚後ろ5番ポジシオン、アームスはアン・バ。
7→8 ドゥミ・プリエ→1 両脚で跳び上がり、右脚をク・ドゥ・ピエ・デリエールに→2 エファッセに向きを変えて左脚ドゥミ・プリエで着地→3 ク・ドゥ・ピエの右脚をポワン・タンジュ・ドゥヴァンに→4 右脚に重心を移し、左脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼ⇒
アームスは両脚で跳び上がると同時にアン・ナヴァンに引き上げ、右脚をポワン・タンジュ・ドゥヴァンに出すときに右腕をアン・ナヴァン、左腕をア・ラ・スゴンドに開く。
エファッセに向きを変えるのは空中での動きです。着地してから、あるいは着地しながら慌てて向きを変えてはいけません
動きの構造を分かり易くするためにそれぞれのカウントを分けて説明しましたが、実際には動きそのものが脚のポジシオンやトルソーの向きごとに途切れることなく、一つの流れとして繋がっています。
右脚後ろのクロワゼで跳び上がり、左脚ドゥミ・プリエのエファッセに着地をしたとき、空中から落下してきたようにトルソーを落としてはいけません 最後の左脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼまで動きは続いていきますから、きちんとトルソーを引き上げておきましょう
では、フル・コントゥルタンです
空中でのコントロールが少し難しくなりますよ。
右脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼ、アームスは左がアン・ナヴァン、右がア・ラ・スゴンド。
左脚で軽く跳び上がり→1 右脚をロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥダーン→2 右脚がクロワゼ・ドゥヴァンになるまでロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥダーンをしながらトルソーの向きを変える→3 両脚を入れ替えて左脚エファッセ・ドゥヴァン→4 右脚ドゥミ・プリエで着地→5 エファッセ・アン・ナヴァンにトンベ→6 左脚ドゥミ・プリエ、右脚ポワン・タンジュ・デリエール・エファッセ⇒
アームスはロン・ドゥ・ジャンブをする脚と一緒にアン・ナヴァンに集め、着地のときに右アン・ナヴァン、左ア・ラ・スゴンド、最後のポーズで両腕がア・ラ・スゴンド。
動きの構造を分かり易く説明するためにカウントを分けましたが、実際にはプレパラシオンから最後の左脚ドゥミ・プリエ‐右脚ポワン・タンジュ・デリエール・エファッセまで1カウントの中での動きです
ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥダーンをする脚は、きちんとデリエールからドゥヴァンまで半円を描かなければなりません。跳躍してすぐに1番ポジシオンに引き付けたり、ドゥミ・ロン・ドゥ・ジャンブのようにア・ラ・スゴンドまで半円を描いたらすぐに脚を入れ替える、というのは間違いですよ
空中でア・ラ・スゴンドまで右脚のドゥミ・ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥダーンをしてアン・ファスで脚を引きつけ、着地と同時にトルソーの向きを変えて左脚をポワン・タンジュ・ドゥヴァン・エファッセに突き出す、という動きも間違いです
ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥダーンと脚の入れ替えは、空中で完了していなければなりません。
フル・コントゥルタンは、このあとにパ・ドゥ・ブーレを繋いでグラン・ジャンプの助走に取り入れられることが多いパです。慌てたようにバタバタと脚の動きが乱れないように、素早くきちんとロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥダーンで半円を描くことを忘れないで下さいね

1 コメント

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こんにちは (フィットネス)
2010-09-24 10:29:39
突然の書き込み失礼します。中年のオヤジがバレエを始めてこの年末で2年になります。紆余曲折あり、途中で「やっぱり俺には向かないのかな?」とくじけそうになったこともありましたが、なんとか現在に至っています。
 それにしてもいつまでたってもパの名称が覚えられない!「こうなったら少し勉強するか!」ということで自分の立ち上げているサイトにいろいろと調べて用語一覧表なるものを掲載しました。
 しかし、経験が浅いものの限界を感じ、「けっこう間違っているところもあるんだろうな~」という気がしてなりません。
 そこで、可能であれば、暇なときにでものぞいていただいて、「ここが違う!」などと掲示板にご指摘いただければ嬉しい限りです。よろしくお願いします。このような書き込み、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
http://www.i-l-fitness-jp.com/ballet/index.html
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