指定型★バトン

KIN181赤い水晶の竜（協力　捧げる　越える/誕生　育む　存在）

■■■〔指定型★バトン〕のルール■■■
※廻してくれた人から貰った『指定』を『』の中に入れて答える事。
※また 廻す時、その人に指定する事。

paddyさんから『オーラソーマ』のお題で廻ってきました。
（いろんな方がバトン回してくださるのに、なかなか受け取れなくてごめんね～;-;）
オーラソーマは、意識の成長のための魂のセラピー、と言えます。


◆最近思う『オーラソーマ』
・いつのまにか生活の一部になっている…（もう5年もおつきあい）
・いつのまにかプラクティショナーになっている…（一生クライアントのつもりだったのに）
・いつのまにか待合室にボトルが並んでいる…（写真参照）
・いつのまにか「近々セッション開始予定」と人に言っている…(大汗;)


◆この『オーラソーマ』に感動！
意識の成長を導かれるという点で、最近「あるがまま」ということを身をもって教えられました。
どんなに美しいと思われる感情でも「私はこうありたい！」と強く思えば思うほどエゴになり、それが他に害悪を及ぼすことさえあるのだということ！本当に「あるがまま」でいるということの、難しさと強さを知りました。
そして意図をしっかり持つことと、エゴとの違いが（少し^^;)わかってきました。


◆直感的『オーラソーマ』
オーラソーマには「まず自分を愛で満たすことにより、他人を守る」という考え方があるようです。
愛に満ちた人は、他人をジャッジしたり、攻撃したり、逆に他人に依存することもないからです。
これは本当に大切なことだと感じているのです。


◆好きな『オーラソーマ』
「新しい革袋の中の古いワイン」という比喩をされますが、そのとおりだと思います。
美しいガラスボトルの中に、古代の叡知がぎっしり詰まっているんです。圧倒的な情報量です。
でもそんなことを知っても知らなくても、子どもでも赤ちゃんでも無邪気に恩恵を受けとることができる、
水瓶座時代的に統合された、素晴らしいシステムです。
でもでも、まずは「美しいこと」！これが全てかも…^-^


◆こんな『オーラソーマ』は嫌だ！
・占いではありません。自分の中に既にあるガイドを見つけるためのものです。
・治療ではありません。結果的に治癒が起こることはありえます。
・オーラは普通は見えません。プラクティショナーは江原啓之さんや美輪明宏さんではありません(笑)


◆この世に『オーラソーマ』がなかったら…
「魂の栄養」が足りなくて、飢えてしまうかも…
でも、誰かが必ず天から降ろしてくれるでしょう。遠い過去から受け継がれているものだから。


〔次に回す人へのお題〕 …ご負担だったらやらなくても全然結構ですよ～。
トンジャさん『演劇』
けいたさん『日本酒』
聡哲さん『自然療法』
→追加！tutanさん『子育て』

MBT２週間レポート

KIN179青い惑星の嵐（表明　仕上げる　生み出す/自己発生　触発する　エネルギー）新月です。
ふぅ～、なんだか最近忙しかった。。。でも朝から晩まで患者さんが…！！という忙しさとはちょっと違いまして^^;…
今年は前半なぜかいろんなことに雁字搦め（こういう字だったのか！がんじがらめ…）な気分だったのだけど、そんな目に見えない呪縛が解け始めた感じ。大きな山がずりずりっ！と動いた感じで、ちょっとアタフタしてます（抽象的ですけど^^;）

さて、先日購入したMBT（マサイベアフットテクノロジー）を履いて、ちょうど2週間。使用感をご報告いたします。
ズバリ、ひとこと感想はイイ感じ！であります(笑)

自分の性格はよくわかっておりまして、超怠惰で勤勉さはないし、鍛練嫌いだし、ウオーキングをしよう！と決めても欠かさず毎日実行するタイプでは決してありません。現にこの２週間、しっかり「歩くぞ！」と決めて30分以上歩いた日はせいぜい4日です。雨だとか疲れたとか、サッカー見るからとかでさぼりまくりでした。
でも、履いて外に出てしまえば本当に快適なんです！アスファルトの硬さが膝や股関節に伝わらず、とてもやさしい感じで膝がラク。私はヒールを履くとガシガシ音をたてて歩いてしまうのですが、それは身体に衝撃を与えていたのだということがよくわかりました。

まず購入日、外に降ろす前に、キッチンの床の上で履いて料理やら片づけやら、家事をしてみました。
重心を決めて立つだけで、鎖骨がふっと緩む感じ、これはかなり新鮮な感覚でした。そして、いろんな動作をしながらゆらゆら前後に揺れる感覚が面白い。その間せいぜい１時間程度。で、そのあとお風呂に入ったら、あれ…？筋肉痛とまではいかないけど、大腿前面の四頭筋も後面のハムストリングも意識してしまうような「筋肉を使った感」があるんです！これはビックリしました。

そしてウオーキング。商品に歩き方についての詳細なDVDガイドが入っていまして、フォームを自分なりに整えて歩いています。まだ自信がないですが、大すじのところは間違っていないんじゃないかな？とても快適です。不思議に疲れないんです。いつまでも歩いていたくなります。
そして時々やってみるのが、20～30mごとに早足→歩き→早足→歩き→を繰り返すのを20～30分間。これは私なりにかなり負荷をかけた方法で、涼しい日に２日ほどやってみてさすがに汗がにじみましたが、もともと体力がないのに息があがるような疲れ方をしないのです。最後まで足取りは軽かった（つもり）ですし、とても楽しかった。でも…その晩から（←これが大事！）しっかり筋肉痛でした。。

そして普段は近所をウロウロしているだけの私ですが、週１回茅ケ崎まで出張します。痛感したのが、MBTを履いて揺れる電車内でつかまらずに立つことの難しさ！！
吊り革がないとかなりアブナイ人でしたが、できるだけ自立してみました。疲れましたが、人はバランスを保って立つためにいろんな筋肉を微妙～に使っているんだなぁ～、と改めて実感です。
そして今日も出張帰り。実は地震の情報があり、実感もあったので「よし、帰宅難民になったら40キロくらい歩いて帰るぞ！多摩川越えだ～！」とやる気マンマンでしたが、事無きを得て無事に電車で座って帰ってきた次第。
（でも本当に良かった…新月の祈りが叶ったかな？）

服はモードでも靴はかならずこれ、っていう人もいらっしゃるそうです。私は絹の５本指ソックスを一番下にして計4～5枚を重ね履きする「冷え取り健康法」をもう10年以上やっているため、足もとの厚ぼったさや服のコーディネートにも慣れてますので全然抵抗ありません。
とりあえず近所への買い物でも、ちょっとの距離でもこれを履いてます。逆にその程度でもトレーニングになっているかもしれないのがすごいところ。スポーツクラブの入会金だと思えば安いもので、もう手放せないかも^-^

（回し者ではありませんよ～）

鍼で美人になる！？

KIN171青い月の猿（挑戦　極性を与える　安定させる/魔術　遊ぶ　幻想）
鍼灸の患者さんとしてずっと来てくれている学生時代からの親友が、治療後によく言ってくれます。「なんか鍼の後は美人になってるのよね(笑)」「美人になる鍼って宣伝すると良いと思うよ」
と、嬉しい仰せです実際にアメリカでは美顔鍼として顏への刺鍼がブレイクし、日本にも導入されていますが、私は特に顔への刺鍼を意識しません（勿論必要があればします）。

「鍼灸適応症」に「不美人」ナンテあるわけはありませんが(笑)、お身体がかなり重篤な状況を抱える場合を除き、施術している私があっ、と思うほど即効で綺麗になる方が多いのは事実です。間違いなく顔色は良くなりますし、反応が良い方は肌のキメが細かくなり艶が出ますし、きゅっと造作が中心に寄ってシャープな小顔になります。左右のアンバランスさも整う傾向です。（勿論個人差はありますよ。）

でもそれはとってもシンプルなことで、「ご自分の本来の顏」を取り戻しているだけなのです。鍼はその人の本来の流れ（私が感じるのはコンピュータの基本OSのようなもの）を整える働きがあるからです。
そう、本来みんな美人なんです！ひとりひとりが独自の美しさを持つのですから

日常の忙しさに追われて、頭や気を使いすぎて、更に睡眠不足も重なって疲れが溜まってくると、いわゆる「顔に疲れが出ている」状態になってしまいますよね。
疲労の解消には勿論休養が一番ですが、休むことによって「心身から余計なものを排出する」ということが、外から栄養を補う以上に重要です。特に大切なのが「心配」という「心の毒素」を手放すこと。人や家族や自分のこと、お金、仕事、将来の心配etc…すべて身体にとっては毒でしかなく、心配が高じて怖れや怒りや悲しみにもなると立派に臓器を損なう要因です。神経は安らがず、いくら寝ても疲れが取れません。逆に安らかな状態であればあるほど本当に心を配るべきことが明晰にわかるので、更に心配が減っていき、疲れも短時間で回復します。

いつもいつも「大変大変！」と息せき切っている方、頭の中がそうなっている方、そうなりすぎて疲弊して全部ストップしてしまっている方（→鬱傾向のはずです）は、心身のデトックスをして本来の自分に戻る必要があります。そのために、自律神経を整える鍼灸は大きなサポートになります。短時間でも芯から安らぎ、身体が本来の自分自身を容易に思い出せるようになるのです。
…長くなりましたが、これが鍼で美人になるプロセスの顛末でございます、っていうか、健康へのプロセスそのままですね(笑)　やはり美と健康は同義で、元来誰にでも備わっているはずのものなのです。

NHKの韓国ドラマ「チャングムの誓い」が、いよいよ医女篇の佳境に入ってきました。ご覧になっている方は、「うわ～、鍼って怖い、痛そう～！」って思われているのでは？あの鍼を見ると私だってそう思いますよ
でも今、日本のほとんどの鍼灸院で使われている鍼は、髪の毛ほどの細さで本当に繊細なものです。どうぞご安心の上、鍼灸とのご縁がある方が増えますよう、願っております。

美しいイ・ヨンエさん（チャングム）の写真もNHKのサイトから。

わさびあんぱん

KIN168黄色い水晶の星（協力　捧げる　普遍化する/気品　美しくする　芸術）

食べものネタつづきます。（写真：この素朴な風貌のパンに数々のサプライズが…！）
最近奥沢ではテレビに出て行列！っていうお店がいくつか。駅のそばの「パン工房COMUS」さんは毎日のようにお世話になっているパン屋さんで、パン生地自体の美味しさ＆リーズナブルさ、かつ家族経営という感じのアットホームさが魅力なのですが、時々アイディア満載のパンで行列が出来ます。

美味しいカレーパンで有名なお店ですが、以前「どっちの料理ショー」でとりあげられたフィッシュバーガーは￥250にして満足度超高いですし、お昼頃焼き上がるパンピザもいろんな種類があって美味しいです。（私はピザはカリカリ生地が好きだけど、ここのパンピザは別格で好き。）
で、先日お買い物をしたら「わさびあんぱん」という新種が・・・！ロンブーの「起きなさいよっ！」っていう番組に出たそうで最初はやはり行列だったようです。
う～ん…ちょっとヒキました…、甘ピリ辛なことはわかりますが、どうしてもチャングムのように「味を描く」ことが積極的にできない、というか、したいと思わない。。
で、しばらく手をつけずにおりましたが、「はまります！食べる価値アリです！」と力説する患者さんがいらしたので遂に購入。。

うん、確かに怖くはないです　うぐいすあんとわさび風味が絶妙かつマイルドに合っています。ここのパンは日々研究されていて時々仕様変更があるのですが、今日の生地にはよもぎが練り込んであって風味が良くモチモチし、以前は抹茶orうぐいすきなこが振りかけてあったようですが、今日は軽く青のり風味。これだけの要素が決して喧嘩せずに融合しているのはさすが！という他はありません。
でもでも…まあ完全に好みの問題ですが、あえてこの味を求めることは、私はないなぁ…　あんぱんは、このお店の酒種あんぱんのほうが絶対イイ！…コンサバな私でした。
ちなみに変わりだねパンとしては「なめこフランス」を時々購入します。マヨネーズ風味のなめこサラダがフランスパンに入っています。「なめこ」＋「フランス」という誰も考えない強制結合はどの境地で成立するのか？！最初は仰天でしたが食べてみたら違和感ナシ

とっても詳しいレポートをしている方がいらっしゃいました。こちらをご参照くださいませ。

夏野菜料理

KIN164黄色い銀河の種(完全性　調和させる　かたどる/開花　目指す　気づき）
普段かなり粗食生活なこともあり(笑)、時々コッテリ食べたくなります。
よさそうな完熟トマトが手に入ったので、モッツアレラチーズとあわせてパスタにしてみました。
この仕事になってからニンニクは殆ど食べなくなりましたが、もともと大好きで。更にスペースの関係で匂いが残りそう＆レンジが汚れそうな料理を極力避けている次第。…必然的に簡素な和食が多くなるわけですが、たまにはいいよね。イタリアン大好き。

ニンニクを一人分なのにたっぷり1片みじん切りにして、トウガラシは半分、たっぷりのオリーブオイルで香りを出し、湯むきトマトをダイスに切って入れて塩コショウ、ゆで上がったパスタとモッツアレラをさっと合わせてバジルを添えて、あっという間に完成！（自己流）
でお味は…う～ん、まぁまぁかな　モッツアレラが溶けすぎ？トロトロが好きなのでそれはいいのですが、トマトが案外水っぽくてまるでスープパスタ…チーズとのからみがイマイチなのが少し残念。最近の野菜はこの傾向ですね
でもこんなにシンプルなのに奥深い、ニンニク＋トマト＋チーズ＋バジル＋オリーブオイル、というイタリアン超基本の組み合わせを発見した人はエライ！！と思う。
付け合わせは、患者さんから頂いた京ナスをおかかと一緒にさっと炒めて、昨年仕込んだ梅醤油で仕上げてみた。生のまま手で裂いて食べられると言われましたが確かに甘～い。食前酒にやはり昨年仕込んだ梅酒。超お手軽夏野菜メニューです。

地震の情報があるけれど、最後の晩餐になったりしたら悲しいなぁ…、などと思いながらも完食してかなり満腹です^^;
入梅して梅の季節ですね。また梅醤油と梅酒を仕込もうかな（梅干しは自信ナシ^^;）。梅を洗って一晩置く時の、夜中に香るあの甘酢っぱい香りが大好きです。そんな季節をあたりまえに味わえるような有り難い日々が続くことを祈って。。

それにしても、一応ブレスケア飲んで、レンジ磨いてファブリーズかも…(笑)

自己投資な日々

KIN161赤い倍音の竜（輝き　力を与える　指揮する/誕生　育む　存在）
なんと先週に続いて休日のスパ三昧！自己投資（またの名を自分甘やかし^^;）の日々も必要。ま、厄落としみたいなもの(笑)
患者さんとして来てくださっていたセラピストさんが、今年オープンされたとても素敵なお店に行きました。
ココです↓
Core Gallery&Spa

シンプルで清潔感のあるスペースに、厳選されたグッズやオーガニック化粧品が並ぶセレクトショップ。奥にゆったりと落ち着く施術室。この方は美容業界でのキャリアが長いのに、はっきり言って治療家の私よりも健康指向が強く、オーガニックな良質素材やグッズへのこだわりが素晴らしいのです。そしてオーガニック素材を使ったボディ＆フェイシャルの施術も極上でした。顏はふっくらとして弾力も全然違うし、身体も全身の肌の細胞に活力が注ぎ込まれた感じで、ほんわりと元気です。マッサージも満足ですが、も～ほんとに自然の力は素晴らしい！！

全部欲しくなってしまう選りすぐり化粧品たちを我慢して、私が予約してきたのが写真のMBTというスニーカー。(色はグレーにした）
これは今大ブレーク中の「世界最小のフィットネススタジオ」と呼ばれている靴で、やわらかい草原の上を裸足で歩行する正しい姿勢に導くトレーニングギアです。履いてウオーキングするだけで、骨格や筋肉の状態が調い身体の潜在能力が目覚めるのだそうです。履いて立っただけでゆらゆら前後運動ができて、バランス感覚が良くなりそう。履き始めると、歩きたくてたまらなくなるそうです。
その効果は、セラピストさん自身の体型の変化でよくわかりました。昨秋以来お目にかかっていなかったのですが、腰がとても安定して全身がバランス良く引き締まっていらっしゃったのです。
一日中施術室に閉じこもってしまうことも多い私は、できれば毎日ウオーキングをしたいと長年思っていながらできなかったのですが、これをきっかけに生活を改めてみよう！と決意。楽しみです。
…それにしてもモノから入るところが自分らしいと思う^^;

今年はふっと日帰り旅行する以外は街をブラブラするような行動が全くできず、引きこもり気味の日々が続いていました。お店に入っても何が欲しいのかわからなくて、自分のための服も靴もバッグも見事に何も選べなかったのです。でもここへきて大きく自己投資。
今日は「赤い倍音の竜」の日。生命力と関係し、生活を変えることは再誕生するようなもの。ワクワクすることはいいですよね！

全部ばれてしまうのです

KIN158白い月の鏡（挑戦　極性を与える　安定させる/果てしなさ　映し出す　秩序）
写真は横浜土産にぴったりの「横浜チョコレート」210円
いくつか図柄があるパッケージ、赤い靴のミルクチョコが一足、野口雨情の「赤い靴」の歌詞カードが入ってて全部可愛い。
10足入りのブリキのトランクもあってこれもかなり可愛かったです。ホテル内ショップで見つけました。

さて本題。
先日インターコンチのスパのプログラムが終わり、セラピストさんがエレベーター前までお見送りをしてくださったのだけど、エレベータを待つ短い間、本当に別れ際に「同じお仕事の方ですか？」と聞かれた。
うわっ、ばれた！！…それまでほわ～んとリラックスしていたんだけど、いきなりさ～っと醒めてしまいました(汗)

私は自分が知り合い以外の治療やエステ等の施術にかかる時、お互いに緊張したくないので職業は明かさず、「立ち仕事なんですけどパソコンも結構あって…」などと、嘘ではないけどかなりテキトーなことを言ってます。
あぁ精油の選択の時にちょっとだけ小賢しいこと言っちゃったなぁ…、でも今どきアロマセラピー好きな人は多いし、そんなマニアックなことじゃないし、他に仕事についての会話はなかったよなぁ…などと頭がぐるぐる回り出す。
仕方がないので正直に言って、「わかります？」と言ったら、「なんとなくわかりますよね」とおっしゃって笑っていらっしゃいました。確かめたかったのでしょうね。

そう、具体的な会話の内容等からではなく、それこそ「気」が伝わってしまうんだと思う。ご病気の患者さんの辛そうな気を沢山感じてしまったのではないかなぁ？　仕方がないとはいえ申し訳ない気分。あとで具合悪くなったりしてないかしら？（涙）見える人は私の仕事中の姿まで見えてしまうのかもしれないし。
でも、普段ぼ～っと外を歩いている時でも、わかる人には「鍼灸師」って背中に書いているように見えるのかも。。

そう、今の世の中言葉以外のところですご～く伝わってしまいます。それはかなり強力だと思います。ふと思った思念だけでもそうですし、意図したことははっきり伝わります。だから自分の意図を明確にして、きちんと整えておかないといけないんですよね。
ましてや発せられた言葉、書かれた言葉には本当に大きな力があります。メールもですが、ウエブなどに載ってしまったら、それはそれは強烈ですから情報発信には充分配慮しなければなりませんよね。世の中を今動かしているのはマスコミだったりするのですし。
個人的には自分が割に調子が良くて油断している時に、軽い気持ちでした発言等でミスをすることがあります。それを充分反省した「白い月の鏡」の一日でした。鏡…それは無意識で反射されるエネルギーと感じました。

ひどい事件も多く胸が痛みますが、闇も光も強くなっている世の中、多分もう隠し事はできないということですね。いろいろな意味で。。

それにしても、時々行く近所のマッサージルームのスタッフさんにもやはりバレているんだろうか…？(汗)　どうぞわかっていてもずっと知らんフリしてください、緊張するから…。立ち仕事＆パソコンやる人で通させていただきます(笑)

逃避行しました(笑)

KIN155青い水晶の鷲（協力　捧げる　普遍化する/ヴィジョン　創り出す　心）
昨日からショートトリップ。思いのほか疲労が溜まっていることを自覚し、どこかへ行ってスパ三昧などしたくなりました。昨秋以来、お泊まり旅行はしていなかったし。。
今回選んだのはヨコハマグランドインターコンチネンタルホテル（通称インターコンチ、ね）。自分でも意外な選択だったのですが、緑や大地の自然よりも、空と海の水色がスコーンと開けるような場所に行きたくなったのでした。奥沢～みなとみらいは39分というアクセスの良さも魅力。
で、大正解でした。昨日はお天気も最高で、SPA Bay Windowは、昨夏できたばかりの綺麗な施設で、本当に気持ちが良かった！海を一望できるジャグジーやリラクゼーションルームが独り占めでした。セラピストさんの施術もとても丁寧でリラックスできたので、記憶が半分飛んでおります(笑)
更に「スパ・クィジーン」をセットにして、充実したフルコースながらトータルで715kcalというヘルシーなディナーを楽しめました。ハーブが沢山使ってあって血液が綺麗になりそうな感じ。お野菜だけで作ったというコンソメスープが超美味でした。

でも今回何より嬉しかったのが、ホテル側の厚意により予約時よりアップグレードのレディースルームを提供してもらえたこと。

平日で比較的余裕があったのでしょうし、一人でスパとディナーの予約をしたことも配慮してもらえたのでしょう。広さなどはスタンダードルームと変わらないのですが、ファブリックが可愛らしく、何よりアメニティが豊富。クレンジングや基礎化粧品、豊富なバスハーブや入浴剤、ピーチの香りのマルセイユ石鹸、ハーブティーも多種取り揃え、更にフットバスマシン、マイナスイオンドライヤー、バスローブ、アロマポット、バスピローなどこれでもかとばかりに備品が充実。極めつけはバスルームのアヒルちゃん、それも２匹！！


いいな(笑)、きっと女性社員が頑張って企画したんだろうな。こういう企画って楽しいものですよね。楽しいけれどこういうサービスはとても細やかな気配りが必要だし、メンテナンスが大変なこと。同じサービス業として身にしみてわかります。でも、だからこそサービス業に携わる人は、時々自分がきっちりとした奉仕を受けることが必要だと痛感しました。自分が適切なサービスを受けてこそ、人に適切に奉仕できるようになると感じます。

私の場合、疲れてしまった時に一番必要とするのはスペースなのですが、一時でも自分だけの場としてくつろぐことができる、そんなスペースは必ずあたたかい配慮に裏打ちされています。オーラソーマでスペースの色はグリーン、愛と配慮はピンク、両方でハートチャクラの色なのです。ハートからくつろぎたいし、ハートがある場所に行きたいのです。
ちなみに「行き届きながらもやりすぎにならない距離感、フレンドリーな笑顔」が、私がいいなと思うホテルのサービスで、ここも合格点と感じました　


折しも横浜「開港祭」が開催中で、色々な場所でイベントがあり、音楽が聴こえたり、花火が上がったり・・ベイビューのお部屋だったので、景色も充分楽しめました。夜景も美しかった…。
で、明け方に起きて海を眺めながら瞑想するといいかも、ナンテ考えていたのですが、全然起きられずにお寝坊しました^^; それも気持ち良かったです。
みなとみらい地区の近年の開発ぶりには目を見張ります。海のそばで育ったためか、横浜という地の開放感が好きです。港というのは異文化交流のきっかけとなる地点ですし。
で、お昼頃までぶらぶらしましたが、あっという間に帰ってきてまた仕事にいそしんだ次第でした。あ～、また行きたい。それも今度は２泊以上がいいな