ただ建築が好きな走るエンジニア、

日系某メーカーを辞めて外資系に転職。資格、建築デザイン、転職と来て今はひたすらす走ってます。2019別大2:49:13。

再現せず、

2024-05-20 22:52:00 | ラン
昨日、暑い中、滑走路やR16を
たくさん歩いたせいか?

今日は少しお疲れでしたね。
帰りの横浜駅への徒歩も少し重い。

そんな感じで帰宅ランはどうかな?
やっぱり重かったですね。

今晩の帰宅ラン。


先週の帰宅ラン。

心拍とペースが上がらず。
先週感じた軽快さはどこへ?

実はこれが歳をとったことなのかな?
と最近感じてます。

疲労の回復や再現性が
以前ほどではなくなりましたね。

ふたたび、今日のピッチとストライド。


先週の。

心拍が上がらなかったというよりは
体が硬くてストライドが十分伸びない。

今日は実際、そう感じながら
どう修正したらいいんだろう?

自問自答してました。

まぁ、あとは今日は古いジャパブー5。
先週は比較的新品のジャパブー6。

シューズのせいかもしれない。

まぁ、焦らずに考えます。






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