寒くて風邪をひくのが嫌だから、
今朝はセーター、マフラー着込んで出勤。
当然、走る気ゼロ。
でも今年の始めは今日と同じくらい寒くても走ってたよね。
いやいや、先ずは寒さに順応しないと。
セーター、マフラー着込んだまま、走る気ゼロの格好で
徒歩通勤コースだけジョグ。
意外と寒くないじゃん。
5月から10月までは基本的にランパン、Tシャツに着替えて
走ってました。
最近は、下はオフィスでも違和感ない?
UNIQLOで買った黒のジョガーパンツ。
これは帰宅ランでもそのままで。
上は長袖白のコンプレシャツの上にYシャツ。
出勤のときはその上からウインドブレーカー。
さらにオフィスではYシャツの上にベスト。
別にTシャツを持参。
走る前にベストとYシャツ脱いでコンプレそのままで
上からTシャツを重ねる。
ウインドブレーカーとYシャツ、ベストはリュックへ。
リュックはだいたい1~2kgくらい?
そんな感じで何とか帰宅ランやりくりしてます。
14km走ろうと思うとやはり着てるものも背負ってるものも
それなりに身軽でないと。
これでキロ3分台までは何とか上げられます。
寒くなるとベストがセーターに、ウインドブレーカーが
ダウンジャケットになったりしてそろそろどうしよう。
1月はダウンジャケット着て走ってたけど、
たった3kmだったからなぁ~
ウインドブレーカーで乗りきるか?いやいや。
そこが今との違いです。落としどころを模索中。