初走り

平塚駅から自宅まで3.4km
ランで帰って来ました。約25分。

平塚止まりの列車だったから、
そのまま次の列車を待つと11分。大磯まで3分。
歩いて11分。合わせ約25分。

同じじゃん。
それが狙いだったりします。

帰宅したらすぐ風呂に入るので
着の身着のままで走れるかがポイントです。

そして前で止められるディバッグ。
無理のないペース。