昨日は断酒です！

昨日は、叔父が同じ症状で亡くなっているので身構えてしまいました。

とりあえず、朝起きた段階で血圧が安定していたのでお出かけです♪
しかし、焦りましたネ。
今日は、血圧計＋脱脂綿を携帯です。

帰宅してから血圧を測ると126の85。
今朝は127の91だったのでOKです。

尚、昨日はあんな状況だったったので断酒！

さっきの数値で
今夜、恐る恐る麦酒350ml＋ウイスキー２杯を飲酒。
これだけでグルグル状態。
ここで得た教訓は、休肝日を設ければ安く酔えることですね。

休肝日を設定しましょうか・・・。