だからツーファイブで山に行ってきますね ♪

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生活習慣病検診

2015年02月07日 | 日記
検診の結果が届きました。

気になるのは肝臓機能。
今回の数値は?

なんと!3日でボトル1本飲んでいてγ-GTP109(前回対比96.5%)と下がってます。
ピークの2005年対比では56.5%と約半ぐらいの低い数値である。
2014年対比では86.5%。これは改善されていると思っていいのか・・・。
とは言え、基準値18~66を大幅にK点越えしてますけどね。

強いて言えばオルニチン効果かな?

しかし、問題なのは中性脂肪である。
基準値は50~149mg/dlのところ179mg/dl、2005年対比162.3%とこちらもK点越え。


消去法で考えると

メタボか?→体重55.4kg BMI 18.5なので肥満度-16.0% 腹囲71.5cm
魚より肉を食べ過ぎていないか?→少なめ
野菜は不足していないか?→多めに食べている
運動不足?→無酸素運動は継続的にやっている
喫煙→たばこは吸わない
ストレス→無い
飲酒→3日でボトル1本消化

答えは明白「飲酒」ですね。

と言うことで、3ヶ月後再検査になりました。












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2 コメント

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それは多い (Hanatare)
2015-02-08 16:28:52
三日でボトル1本は、どう見ても多いでしょ。
若けりゃまた別だけどね、、、。
少し摂生 (penta)
2015-02-08 22:47:25
明日から月・木は減酒。
ウイスキーからワイン1杯に・・・。

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