I woke up with a pain in my shoulder.
I can't figure out why.
I don't remember doing anything different from usual.
バンテリンをたっぷり塗っておいたのだけど・・・
首を下げたり腕を高く上げると、右肩から首筋にかけて痛い。
とりあえず、痛さを我慢すれば腕が動かせるという状態である。
これって50肩？それとも肩こり？
チョット調べてみました。
まず、肩こりと50肩は別物であるということ。
肩こりは首のつけ根の筋肉の疲労が原因で起こり、50肩は肩関節の周囲の炎症が原因で起こる疾患。
症状としては、「肩から腕にかけての痛み」と「腕の動きが制限されること」の2つ。
つーことは、自分の場合は我慢すれば動かせるので筋肉痛及び肩こりか？
それにしてもコノ痛み原因は不明である。
さてさて
最近、セシウム排出がらみで注目されているのがRichard Starkey(^^)→「りんご」。
ドラミングについては、どう評価すればいいのか・・・。
私はドラマーじゃあないのでわかりませんが、こんな、評価をしている方もいます。
「リンゴは下手じゃない！」
”りんご”の本題に入るとして・・・
りんごに含まれている食物繊維が注目されている。
不溶性食物繊維（引用）＝ペクチン
りんごを加熱すると、効果が高まる見たい。
アップルパイなんかもいいかも・・・。
「りんご」は、高血圧予防、コレステロール降下、便秘改善、疲労回復、虫歯予防、発育促進と多くの郊能が知られてますね。
また、親戚に連絡してJAアオレンの「ねぶた缶」を送ってもらおうか・・・。
今回は、ネット通販で購入します(^^ゞ
追伸：HP「唐松岳」アップしました。なぜか今回も谷川岳データがくっついてますけどね(^^ゞ
I can't figure out why.
I don't remember doing anything different from usual.
バンテリンをたっぷり塗っておいたのだけど・・・
首を下げたり腕を高く上げると、右肩から首筋にかけて痛い。
とりあえず、痛さを我慢すれば腕が動かせるという状態である。
これって50肩？それとも肩こり？
チョット調べてみました。
まず、肩こりと50肩は別物であるということ。
肩こりは首のつけ根の筋肉の疲労が原因で起こり、50肩は肩関節の周囲の炎症が原因で起こる疾患。
症状としては、「肩から腕にかけての痛み」と「腕の動きが制限されること」の2つ。
つーことは、自分の場合は我慢すれば動かせるので筋肉痛及び肩こりか？
それにしてもコノ痛み原因は不明である。
さてさて
最近、セシウム排出がらみで注目されているのがRichard Starkey(^^)→「りんご」。
ドラミングについては、どう評価すればいいのか・・・。
私はドラマーじゃあないのでわかりませんが、こんな、評価をしている方もいます。
「リンゴは下手じゃない！」
”りんご”の本題に入るとして・・・
りんごに含まれている食物繊維が注目されている。
不溶性食物繊維（引用）＝ペクチン
りんごを加熱すると、効果が高まる見たい。
アップルパイなんかもいいかも・・・。
「りんご」は、高血圧予防、コレステロール降下、便秘改善、疲労回復、虫歯予防、発育促進と多くの郊能が知られてますね。
また、親戚に連絡してJAアオレンの「ねぶた缶」を送ってもらおうか・・・。
今回は、ネット通販で購入します(^^ゞ
追伸：HP「唐松岳」アップしました。なぜか今回も谷川岳データがくっついてますけどね(^^ゞ
