1/17ママヨガ
この前の月曜日夜のチカヨガには珍しい人が参加した。それは小４の娘。この日は、さむーい雨の夜、場所は山奥のプーラン。だーれも来なくて、私、一人で気持ちよーくヨガしていると、娘がひょっこりやって来て私の横にマットを敷いた。「あら珍しいお客様」
ずいぶん集中出来るようになっていて、小一時間二人でヨガをした。
娘とやるヨガは又新しい世界。すごく楽しかった！
子供のクラスもいいな。
クラスに誰も来なくても自分一人でもヨガする時間と決めていますが、
島でヨガクラスを始めて14年間、誰も来なかった事は1回しかない。参加者一人のときは、マンツーマンでその人に必要な濃厚ないいヨガ出来ます。今日も意外だったけど(笑)いい時間だった。小さなお客様はちゃんとドネーションもしていってくれた。
★今日のママヨガ★
1/17(水)9:30～11:00 奥村交流センター
1/15チカヨガ
プロサッカー選手を本気で目指す、仲間たちの中で今一つピンとくる自分の夢がなかった息子。しかし最近「母ちゃんわかった！」とキラリと目が輝いた。ワア！と思ったが親としてはちょっとエー！その夢はスタントマンだった。抜群にバランス感よく思い切りのよい息子にははっきり言ってバッチリの仕事なんだろうが、ウルトラマンや仮面ライダーと違って、現実の世界。一つの命。それかあーー。
海、山、空、全てを制覇したいなーと目を輝かせる。
フク先生の話しで本当に自由に子供を育てたかったから、我が子が生まれたときに子供が自分達親より先に死ぬ可能性があることを覚悟したと。言っていたけど。若き日の夢は変化、進化していくことを祈ってしまう小さき母である。それにしても映画の見すぎ ! 何やっても死なない映画の主人公はかっこよすぎる。
★今日のチカヨガ★
1/15(月)18:00～19:45プーランにて
★場所とれずプーランキッチンハウスにてやります。
1/14アサヨガ
アサヨガをやっていて、年間通して朝6 時スタートなので、日の出の時間や角度の変化を一年を通して体感しています。北半球では12/22冬至が日が一番短いとされています。実は私、最近まで冬至が日の出入のピークと思っていましたが、日の出は冬至の後もしばらく遅くなると気付いて、気になって詳しく調べてみました。小笠原では、1/6～18が6:22、日の出の遅いピークでした。今が一番朝が来るのが遅い訳です。因みに日の入りの方は11/27～12/4の16:37がピークです。そしてこの１ヶ月、日の入りは23分も推移してるのに対し日の出は4分と、違うもんなんですね。気になること調べてみるとスッキリしますね。冬至が日の出入のピークではなくて、あくまでも日が短いピークの北半球の平均なんですね。そして日の出入の方位が最南で太陽の高度が最低という事。あ、もしかして知らなかったの私だけ？だったりして。(笑)小学校の理科かもね。一年で一番暗い朝のアサヨガ。みんなよく来るな。すごい。でも真っ暗から日が昇る中でのヨガは崇高で、たまらないですね。
★明日のアサヨガ★
1/14(日)6:00～7:45大根山墓地公園
★お天気回復の予報ですが大雨の場合は雨漏りするので早朝中止連絡ブログでしますね。怪しいと思ったら、チェックしてから来てください。
チカヨガ 小笠原 ブログ と入れればすぐ出てきます。
bolg.goo.ne.jp/pelanchika
1/12チカヨガ
友達が「今年降ってきているのは「本気」という言葉。
千花ちゃんは何？」って聞かれてうーんと黙った。
次の朝、ぱっと浮かんだのは「空」
最近、心の中が空っぽというか空気みたいで
迷いもなく、期待も不安もなく
その時その時、目の前に出てきた事に
その時、自分の心が感じるままに
全身全霊で生きる。
今、そんな感じの私です。
友よ。聞いてくれてありがとう。
あなたに降りてきてる言葉何ですか？
★今日のチカヨガ★
1/12(金)9:30～11:30奥村交流センター
1/10ママヨガ
私がヨガを教えている大きな理由の一つ「平和な世界」を築くため。一人一人の心の平和を育みたい。そんな想いを防衛大学生に、しかと伝えてみたが、実にまっすぐに受け取ってくれた様に感じた。体も精神も強く鍛えられている彼ら、あとは本当の強さ「平和な心」を携えて、平和な世界を護っていって欲しい。最後の日、プーランで採れたコーヒー淹れながら”平和”と入れたスターフルーツタルト「平和パイ」を一緒に食べながら、そんな話しをして、ゆっくりとした平和な時間が流れていた。
★今日のママヨガ★
1/10(水)9:30～11:00 奥村交流センター
★シャバアサナ用にブランケットあると良いですよー。
