7/8ハタヨガ
私のクラスは外国人の参加者が結構多いので、非常につたないバイリンガルでクラスをやらせてもらう事が多いです。もし、海外でヨガクラスに参加する事があれば、多少は役に立つであろうヨガ単語を耳に親しんで下さい。今日も英語バージョンでやると思います。
★今日のハタヨガ★
7月8日(金)9:30～11:30 コペペビーチにて
★レンタルヨガマット、ゴザは車に置いておきます。使う方持ってきて下さい。
7/7フローヨガ
南国の夏になると、そんなにアクセク出来なくなり、心もからだもゆったり系になりますね。フローヨガも夏バージョン。汗だくというより爽やかにいきたいですね。
★今日のフローヨガ★
7月7日(金)14:00～15:30コペペビーチにて
7/3アサヨガ
先週のアサヨガinウェザーは思いの外、朝日が熱くって汗ばみました。それで、農セのあの場所、去年の秋は良かったけど、この時期、朝日がガンガンなことが判明。それで、新しい場所です。扇浦ビーチに向かってずーと右に行った歩道辺り、平らで大きな日陰のはず。明日はそこでやってみます。ビーチフロント。新しい場所探すのも結構楽しいです。
★明日のアサヨガ★
7月3日(日)6:00～7:30 扇浦向かって右はじの歩道
★駐車場の私の車にレンタルマット、ゴザ置いておきますので、使う方持ってきて下さい。
7/1ハタヨガ
爽やかな夏の朝、空気がホントにクリアですね。皆さんの心と体も爽やかに軽いですか？コペペの美しい気の中でヨガをして、心も体もかるーくクリアーに!
★今日のハタヨガ★
7月1日(金)9:30～11:30 コペペにて。
★私の車(プーラン)にレンタルマット、ゴザ、置いておきますので、利用する人はビーチまで持ってきて下さい。