今夜は便秘に良い究極のメニュー、 これでご飯は無し。
昼はこの半分の焼き芋だけで済ませた。
久しぶりに食べる焼き芋はなかなか美味しかった・・・
これと思えば直ぐやれるのが独り身のいいところかも、
でも毎日は続けられそうもありませんが。
鳴門金時は沢山買ってきてあります。
早くも効果はありましたね ^0^/
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久しぶりで、おいしいし郷愁も感じています。
毎日とはいかないかもしれないけど、おやつやメニューに入れていきます。
ありがとう、