寒の戻り

全国的に寒い春分でした

 

公営のテニスコートが取れたので二人だけの練習会をしました。

2時間ずっと強風の中打ち合いです。

 

打ち合いと言ってもわたくしは相変わらず

膝が悪いのでコートの中央でほとんど動かず

ボレーストロークの練習です。

 

走らないといけないボールはwatch

要するに半径1メートルの動きです。

 

これが案外練習になって

ストローク側はコントロールがいるし

ボレー側はストークしやすいボールを返さないと続かないし

 

ほとんど休憩なしで2時間みっちり練習できました

 

すぐ家に帰ってアイシングして

愛用の湿布を両膝と腰に

それがこれ↓

処方してもらう薬は自分にはよく効きます。

一度に3枚使うので消費が早くて早くて

しっかりメンテナンスして

あともう少しテニスとはお付き合いしたいですからね

 

今日のように寒い日は

もちろん　お鍋　　

本日は　鱈　

写真撮るのを忘れて　パクパクです

 

もちろんお酒は

このあいだ行ってきた「梅の宿」で

良い　休日　でした。