ひとり観光も終わり
ボチボチ合宿も終わるころなのでコートに向かいました。
『やってる、やってる
』
昨日今日と連日なのにみんな元気
テニスだけでなくあらゆるスポーツは
50 60歳くらいに始めた方のほうが元気なんです。
消耗品の膝に余力があるみたいなんです。
もちろん若いころからずっと続けている方は上手だし元気ですが
意外に膝・腰を痛めてる方が多くて手術などもされてるかたもいるんですよ。
高齢になると自分のペースを守ってあまり勝負にこだわらず
楽しめるプレーが長続きの秘訣で大切な事なんですよね。
初日に2,3試合参加した合宿でしたが
湯村温泉をブラブラ楽しめていい思い出になった合宿でした。
いよいよみちのく旅の始まりです