全国的に寒い春分でした
公営のテニスコートが取れたので二人だけの練習会をしました。
2時間ずっと強風の中打ち合いです。
打ち合いと言ってもわたくしは相変わらず
膝が悪いのでコートの中央でほとんど動かず
ボレーストロークの練習です。
走らないといけないボールはwatch
要するに半径1メートルの動きです。
これが案外練習になって
ストローク側はコントロールがいるし
ボレー側はストークしやすいボールを返さないと続かないし
ほとんど休憩なしで2時間みっちり練習できました
すぐ家に帰ってアイシングして
愛用の湿布を両膝と腰に
それがこれ↓
処方してもらう薬は自分にはよく効きます。
一度に3枚使うので消費が早くて早くて
しっかりメンテナンスして
あともう少しテニスとはお付き合いしたいですからね
今日のように寒い日は
もちろん お鍋
本日は 鱈
写真撮るのを忘れて パクパクです
もちろんお酒は
このあいだ行ってきた「梅の宿」で
良い 休日 でした。