新しい介護予防として「フレイル予防」が広がっています。
frailty(虚弱)を予防するという意味で2014年から日本老年医学会で提唱されました。
「健康」と「要介護」の間を意識する期間とも言われ、
健康寿命を延ばすことにも関連してきます。
そのフレイル予防のポイントは「運動」「栄養」「社会参加」の3つになります。
東京大学高齢社会総合研究機構が主体となって
学術研究「栄養とからだの健康増進調査(柏スタディ)」
が2012年から継続されています。
興味のある人はネットに詳細が載っていますのでご参照ください
我が地域においても包括支援センターが来年度の
介護予防講座「新しい介護予防の考え方‘フレイル’」
として開催します。
今後は認知症予防と両輪で展開されることになるでしょう。
世界保健機関によると、
健康とは「肉体的、精神的、社会的に満たされた状態にあること」
と言われています。
音楽療法は健康の維持・促進など広く社会に貢献することを
目的とすることから、フレイル予防として音楽療法が担うことが考えられます
音楽の要素であるリズム、テンポ、メロディ、ハーモニー、歌詞が
運動(リハビリ、レクリエーション、体操など)に、
栄養(口腔体操など)に、社会参加(趣味嗜好、ボランティア、就労など)に
役立ち、その人らしい健康に寄り添えることを願っています
frailty(虚弱)を予防するという意味で2014年から日本老年医学会で提唱されました。
「健康」と「要介護」の間を意識する期間とも言われ、
健康寿命を延ばすことにも関連してきます。
そのフレイル予防のポイントは「運動」「栄養」「社会参加」の3つになります。
東京大学高齢社会総合研究機構が主体となって
学術研究「栄養とからだの健康増進調査(柏スタディ)」
が2012年から継続されています。
興味のある人はネットに詳細が載っていますのでご参照ください
我が地域においても包括支援センターが来年度の
介護予防講座「新しい介護予防の考え方‘フレイル’」
として開催します。
今後は認知症予防と両輪で展開されることになるでしょう。
世界保健機関によると、
健康とは「肉体的、精神的、社会的に満たされた状態にあること」
と言われています。
音楽療法は健康の維持・促進など広く社会に貢献することを
目的とすることから、フレイル予防として音楽療法が担うことが考えられます
音楽の要素であるリズム、テンポ、メロディ、ハーモニー、歌詞が
運動(リハビリ、レクリエーション、体操など)に、
栄養(口腔体操など)に、社会参加(趣味嗜好、ボランティア、就労など)に
役立ち、その人らしい健康に寄り添えることを願っています