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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

“時間”と体操でダイエット 2011夏

2011-09-08 | _ダイエット・4_

 ○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
 ○ 2011.7.6現在 約3年1か月経過。
 ○ ダイエット目標ポイント・春夏秋シーズン=[2008.6.9より -4.5kg]=☆
 (ダイエット目標ポイント・冬シーズンは [春夏秋より2kgくらい戻っちゃう><]かな? 
  その頃 また考えよう。)

□ 0706 ☆+1.4kg

□ 0712 ☆+1kg

□ 0721 ☆+1.25kg

□ 0809 ☆+0.95kg

□ 0819 ☆+0.9kg

□ 0822 ☆+0.6kg

□ 0831 ☆+1.1kg

□ 0901 ☆+1.4kg

□ 0907 ☆+1.4kg

□ 0908 ☆+1.3kg

 

 


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