トータルバランスでダイエット

　○　2008.6.9　ダイエットスタート(^^)/。

　○　時刻と内容の整った生活習慣。（なんと壮大な。）
　○　テレビ体操一日４回。（初心忘るべからず。）
　○　（たぶん）適量食事。（初心忘るべからず２。）
　○　壮大ついでに　バランスにトータルも付きました。

 

　□　1030　－2.3kg