朝からバレエでダイエット １９-１１-０２

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　○　食べ過ぎない。
　○　栄養バランス・運動・休養
　○　早起き　

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20191115　前回比　＋0.65kg/トータル　－0.50kg　○○☆☆●｜○○

○　運動が続く
続いていないので、書いてはみた。さて。