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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

演習課題 「ピカル…」28日→「とめはねっ!八」30日発売→「SNL JPN」4日

2011-06-06 | _気な・気な_

ピースが気になって 「ピカル…」見ていた。
バレエ学校の入学基準に “股関節”があると聞いたことがあるが
“股関節”要件はクリアしたと思われる面々が お笑い学校卒業目指して
土曜の夜中に バタバタがんばっている、
このドタバタは悪くはないな の 何様!目線で眺めていた。

才能ある者たちが さらに技を磨く
(↑なにしろ 日本一っ!が二人です(^_^)/。)
「とめはねっ!八」を31日(←この地、いちにち遅れ)に経由して
「SNL JPN」4日に突入してみると
はたして 救われし者は誰か?の 思いが大きくわいてきた。

「岡村を巡って、けれど最初からのゴール地点はさんちゃん。」
なんとも難しい演習課題が提示されてしまったが
難問の先に
さんちゃんの表情を垣間見た気になってしまったのだ。

救われし者は、誰か。。。

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“時間”と体操でダイエット 2011初夏

2011-06-06 | _ダイエット・3_

  [2008.6.9より約2年11か月 -3.1㎏]=2011初夏ポイント

                                平日1回以上/週 更新(目標)

□ とにかく打って出ますか(・o・)。
  というわけで

□ 0509 +0.75㎏
  なかなかきびしいものがある。
□ 0509 +1.05㎏
  それでは対策を考えましょう。
  運動ですな。
  それにしても テレビ体操・新リズム体操大変です!
  手が足がバラバラですわ。ついていけなーい><!

□ 0512 +0.5㎏
  忘れた頃の踏み台昇降再開。10分×3セット。もう筋肉痛><。

□ 0526 +0.45㎏
  >忘れた頃の踏み台昇降再開。10分×3セット。もう筋肉痛><。
  そろっと 再開しようではないか 諸君!(←巻き添え!? すまぬ諸君(+_+)。)

□ 0531 +0.95㎏
  ♪ やめられない とまらない JINっ かりんとっ!(><)

□ 0603 +0.75㎏
  “コリャ ケッコウ キツイナ”とつぶやきそうになっていたら
  「今朝の運動 少し大変だったかもわかりませんが、代謝を高めるためにも・・・」との
  指導者の声が。
  なに、
  朝のテレビ体操 金曜日初パートの中継ぎストレッチで 
  お姉さんたちに 何とかついていっていたところでのこと。
  魔法のささやき、“代謝を高めるためにも”(@_@)。
  ハイ!ガンバリマスッ!!

□ 0606 +0.35㎏
  09:55 五日市さん、アップきましたー(^_^)/~。
  っは 置いといて
  >忘れた頃の踏み台昇降再開。10分×3セット。もう筋肉痛><。
  が続かないので対策。
  踏み台高過ぎるんちゃう?と 低くした。
  これが 続く、続く。 もっと早くそうすればよかった(+_+)。

 

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