前回比 －0.05㎏
トータル －3.4㎏ （ 第238〔7×30＋28〕〔34×7〕日 ）
月が替った。
日曜日である。
先月の新聞を片付け、
ついでにその周りのゴチャゴチャしていたものも揃え、
なんだかいい方向に物事が回り始めたような気になり、
よせばいいのに あそこもここもと手を広げすぎ、
ふと気が付くと 疲れて“コタツ寝”してしまっていた。
あ～あ。
肝心の「体操」を１回もせずに終わってしまった 昨日であります。
残念。
＞体操そのものをできない時は 深呼吸でも可、の ゆる～い基準ながら
＞毎日続いている、これはなんとも いい気持ち。
だったのにねえ、途切れてしまった。
って 別に完全に続いていたわけではないのですが
ここしばらくは順調だったんです。
ゼロ回は 久しぶり（たぶん？）。
続けましょうぞ 続けましょうぞ。
千里之行 始於足下
って「カンゴロンゴ」で聞いたしなあ・・・。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・０９＿
