自由自在

大体、プールに2時間くらいつかればそのあと1ｋｇは体重落ちるんだな。

だから、食べ過ぎても泳いで調整していた。

ただ、どうしても楽してしまうのでサークル練習をすることに。

はじめは20本から始めたのだけど、Ｔコーチは20本では譲ってくれず
1分20秒サークル　30本を自主練することに。

いきなり30本は私にはきついので、とりあえず20本からはじめ
3回目くらいから30本にしていった。

このまま練習を続け、タイムを縮めていこうとおもっていた矢先。

あの大震災。

こもれび山崎も営業がままならず、スイミングスクールもお休み。

体を動かさなくなったら、太るのかと思ったけど
いくら飲んで食べてもさほどかわららかった。

太りにくい体になったんだ。
なんだ、わざわざ痩せるために泳がなくってもいいじゃん！
楽ちんだーッ！

震災でびびりまくった私は少し脂肪を蓄えた方がいいかも。
ちょっと太ろう。
なんて思い、暴飲暴食。
おなかいっぱいすぎて寝てても目が覚めることも。

調子に乗りすぎました。

こもれび山崎温水プールが通常営業に戻っても、
私は、泳ぎ走っても体重落ちなくなっちゃいました。

しかし、
どうやら、2週間ぐらい後に体重の変化は現れるようで
元に戻りました。

ただ・・・・。
あれから、1分20秒サークル　30本の練習はサボっちゃってますね。