私のクロール。
さだこの話じゃ、練習の時のキックは
私たちに、そうタイムの差はないらしい。
ってことは、プルが原因か・・・・？
よく指摘されるのが肘。
肘がのびてしまっていると、水をしっかりかくことができず、
推進力も生まれない。
手のひらだけでしか水をかき込めていない。
水の重さに負けてしまうのか、
体の使い方が悪いのか・・・・？
私のバッタ。
人によっては楽そうに泳いでるように見えるらしい。
たぶんそれは、腕が上がってリカバリーできるから。
腕が水面から出ない人から見ると楽そうにに見えてしまうのだと思う。
しかし、うねりがない。
頭が残っている。
腹筋を使えていないのが原因なのか？
だから、肩が丸まらず、肩甲骨も開かず、頭も入らないのか？
リカバリーも横からではない。
後ろから戻してしまうため、前面抵抗を受けてしまっているんだろうな。
それから、水中にも沈めない。
初級では、水中に潜る練習をするのだが、
私はいまだにこれが出来ない。
すぐぷかーっと浮いてきてしまう。
プールの底に沈めたことがない。
いつも浮いてしまうので、水中での模範泳法を見るのが一苦労。