里山歩き

ハーハーするような坂道を歩きなさいと　医師は言いますが　近くには

山坂はありません

バスに乗って　市内の里山に　行ってみました

葉を落とした　雑木林の中で　つやつやの緑の葉が美しいのは　アオキです

30分ほどの所まで　登ってみました

スマホの「上がった階数」の表示は　23階　でした

一昨日　歩いた　尾根道も　23階分でした

昨日の　吾妻山は　20階分でした

だいたい　これくらいは　歩くように心がけたいと思います

スマホの「上がった階数」の表示が　役に立っています

あと30分登れば　頂上ですが　時間もなかったので　今日は　ここまでとしました

歩数だけ多くても　ハーハーしなくちゃだめだそうですから

また　階段や山坂を　探します

昨日行った　吾妻山で　こんな表示を発見しました

それは　こんな葉でした

これ　見たことあります

散歩道の　大きな家の庭に　あります　　大きい木です

何の木かな～？　と思っていました

へー！　　　これが　ユズリハですか！

名前は　聞いたことあります

響きの良い　名前です

名前と木が　初めて一致しました

久しぶりに　金時豆を煮ました

義兄が好きなので　半分は姉のところへ　届けました

義兄が　煮崩れたくらいの方が　やわらかくて好きというので

やわらかめに　煮ました