今朝の血糖値です。100(mg/dl)です。薬物治療の賜物ですね。
そして食事療法。ごはんは100㎎以内。お餅は1個。カロリー制限ですね。
肩関節周囲炎（四十肩／五十肩）
かたかんせつしゅういえんしじゅうかたごじゅうかた【肩関節周囲炎（四十肩／五十肩） Periarthritis Scapulo-humeralis】
一般には、四十肩、五十肩と呼ばれていますが、正式な病名は、肩関節周囲炎といいます。関節の周りにある組織の変化や、炎症などによって、肩に痛みが出る病気です。
肩関節の動きをつかさどる筋肉のうち、たいせつな4つの筋肉（棘上筋（きょくじょうきん）、棘下筋（きょくかきん）、肩甲下筋（けんこうかきん）、小円筋（しょうえんきん））が骨に付着する部分（腱（けん））を腱板（けんばん）といい、この腱板は、上腕骨（じょうわんこつ）の上の部分（結節部）についています。
年齢とともに、この腱板の炎症や部分的な断裂、また、腱板の上にある袋（肩峰下滑液包（けんぽうかかつえきほう））の炎症や癒着（ゆちゃく）がおこりやすくなり、こうしたことが肩の痛みや動きの制限をもたらします。
また、腕の力こぶをつくる上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）の腱に炎症（上腕二頭筋長頭腱腱鞘炎（じょうわんにとうきんちょうとうけんけんしょうえん））がおこり、これによって、肩の痛みや動きの制限が現われることもあります。
[症状]
肩を動かすと痛みがおこります。腕を上げたり、背中にまわしたりするときにも痛みます。
はじめは痛みが強く、夜間、とくに朝方に強くなります。そして、しだいに肩の動きが不自由になってきます。
ただし、腱板に石灰が沈着する石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）の場合には、ある日、急に何の前ぶれもなく肩に激痛がおこり、まったく腕を動かせなくなることもあります。
この場合は、Ｘ線写真で石灰の沈着がはっきりわかり、診断できます。
また、転んで肩を打った後や重いものを持ち上げたときに、急に肩が痛み、腕を上げることができなくなった場合には、腱板断裂の可能性があります。
したがって、五十肩と思い込まずに、整形外科医を受診し、正しい診断をしてもらったほうがよいでしょう。
[治療]
保存的治療が原則です。初期の痛みが強い時期は、消炎鎮痛薬（しょうえんちんつうやく）の内服と、関節内にステロイド薬（副腎皮質（ふくじんひしつ）ホルモン薬）やヒアルロン酸ナトリウムの注射を行ないます。
これで、動かしたときの痛みはしだいに軽くなりますが、肩の動きが悪くなります。
この時期には、ホットパックや超短波などを使った温熱療法と、肩の動く範囲を広くする運動療法が治療の中心となります。
家庭でできる運動としては、入浴後に、前かがみの姿勢をとり、アイロンを持って腕を前後左右に振るという運動があります。
肩の動きが非常に悪く、なかなか改善しないときには、小さくなった関節を包んでいる袋（関節包（かんせつほう））に麻酔薬を注入して、少しずつ広げる、パンピング療法と呼ばれる方法が用いられることもあります。
また、関節鏡を用いて、つっぱっている靱帯（じんたい）を切除する手術を行なうこともあります。
しかし、たいていは根気よく治療と運動を行なうことにより、手術せずによくなります。
深夜3:00ごろ、寝返りを打った時に肩に激痛。(´；ω；｀)痛い・・・右肩（肩と腕の狭間が痛い）
取り敢えず、アンメルスヨコヨコを塗る。肩こりの場所と違う気が。そして腕全体が痛い。しびれる感じ。
されど寝る。
朝起きる。寝坊。血糖値測定して洗面。着替え。
腕を上げる(´；ω；｀)ｳｯ…痛い。パジャマを脱ぐ(´；ω；｀)ｳｯ…痛い。シャツを着る(´；ω；｀)ｳｯ…痛い。スーツを着る(´；ω；｀)ｳｯ…痛い。事務所の入り口を開ける(´；ω；｀)ｳｯ…痛い。掃除(´；ω；｀)ｳｯ…痛い。
兎に角、腕を上げる。腕を後ろに。腕を水平方向に。全部痛い(´；ω；｀)ｳｯ…大リーグボールの投げすぎか！
通常の肩こりでないこと。で、近所の整形クリニックに電話(´・ω・｀)
「あのー、本日診察してますか？」
「はい、どうされました？」
「実は今朝から肩と腕の付け根が痛くて(´・ω・｀)」
近所の整形クリニック（専門的な治療）
特色腰痛, スポーツ整形/スポーツクリニック, 足の外科, 膝関節疾患, 肩関節疾患, 肘関節疾患, 骨粗鬆症。
AM9:00。早速クリニックに。さすが爺さん婆さんばっか。リウマチ？？？？
名前を呼ばれ診察室に。
「どうされました？」
「実はどうたらこうたら(´・ω・｀)」
腕をぐりぐりされる。(´；ω；｀)ｳｯ…痛いです...もうやめて....
「おそらく肩関節周囲炎でしょうね。四十肩です。」
「・・・(´・ω・｀)・・・」
40歳でもないのに「四十肩」とは！35歳バツイチ独身病にしてよ！
「運動はされてました？」
「はい、バレーボールを10年ほど。12年前ですけど(´・ω・｀)」
「今は？」
「帰宅部です(´・ω・｀)」
「ほとんど事務仕事です。パソコンに向かって。かちゃかちゃ。(´・ω・｀)」
「既往症は？」
「(´・ω・｀)5年前から糖尿病を患って」
非ステロイド鎮痛剤と痛み止めを処方される。簡単に言うと「湿布」。
市販で言うところの「バンテリンの湿布」と「ロキソニン」
原因として、血行障害・筋肉の膠着。肩を動かすストレッチを毎日してください。って(´・ω・｀)
同じ姿勢にならぬ様に。肩とその周辺の筋肉を柔らかくする。
感音性難聴 ⇒ 血行障害
肩関節周囲炎 ⇒ 血行障害
糖尿病 ⇒ 血管ボロボロ(´；ω；｀) 辛い...
また更新します。皆様もご自愛ください。
昨日、君の名は。を。
夢の中で入れかえって変電所爆破。アルマゲドン隕石の爆破失敗で一部が長野県に落下？爆発炎上。
3年後、名前さえ忘れた2人が階段で急に記憶が蘇る。(´・ω・｀)ん～ん。おじさんには解らん。
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