朝の失敗と 新たな壁は左腕と肩＆眼なようです。

こんにちは


木曜日の作業所から帰ってきました。

今週　ちゃんと　早く目覚めてるのに　薬を飲む前に　意識落ちちゃって

慌てて家を出たって感じです。　早めに目が覚めて　一応準備はしてるので

気が付いてから　家を出るまでに時間はかからないんですが　

ハッ！って気が付くから　慌てちゃいます。　

月曜日も　じつは同じような感じでした。　朝の薬を飲むのは

できるだけ　遅い方が良いんですよね。本当は９時に飲んで丁度いいと思うけど

それじゃ　朝　出発できないので　７時に飲みます。

なので　午前中から気を張らないといけません。　慣れて平気ですが。

目が覚めてから　薬を飲むまでの　わずかな時間　ここが１番注意なんですが

寝坊しなかった事　起きれたことに安心しちゃうのかな？　本当に良く失敗します。

明日は　注意します。

朝から　失敗してる私ですが　作業は　まぁまぁ頑張れた？かな？

お昼ご飯は　昨日　連絡を頂いたので　みんなと同じカレーライスを食べました。

めちゃくちゃお腹いっぱい食べましたよ。　おいしかったしね。

帰りはデザートのシュークリームも食べたし。　抹茶のケーキも美味しかったです。

今日　気が付いた事は　１年？２年前ほどから　イヤホンを外せるようになって

周囲の会話を聞くことができる様になって。　

自分も人とお話ししたいって思ってしまって　声を出すって大きな壁で苦労してました。

先生からは　できる様になりたいと思っちゃダメって注意されてました。

難しい事だから　上手くできない事に苦悩して　死んじゃうって

じゃぁ　耳を閉じてなきゃいけないままで良かったって　正直思ったもん

きっかけを作ってもらえて　頑張ってこれました

今まで　いくつもの　できなかった事をクリアしてきたし。

その度に　すぐ次の壁が行く道を塞がれる。越えても越えてもって感じですｗ

そしてどうやら　１つ山を越えたようです。

新しい次の壁が出ちゃってる事に気が付きました。

左肩が肘から上が　痛いｗ　　前から痛いのは知ってます。

動かせるようになったのも　肩にブロック注射して痛みを消したからだし

手の感覚もそうだし　左腕＆肩を　引っこ抜きたいわ　潰れてる感じが増大したｗ

たぶん　負ってしまった障害や身体の痛みが　いっぺんに表に出たら死んじゃうから

上手い事　かぶさって　１つづ乗り越えていく様になってるんじゃないかな？って思います。

今　左腕と肩＋眼が疲れやすいのが　目立ってると思います。

帰りは　涙が溢れてくるからｗ　眼が疲れたんだなぁって感じます。

どっちも　身体の事なので　不思議な感じがしてます。

でも　声を出すって事　クリアできたのかもねｗ

昔と比べると　けっこう　お話しできてると思いますよ。

会話じゃなかったとしても　何かをクリアできたことは　確かだと思います。

これまでに　この感覚は何回も経験してきてるからです。

さてさて

そろそろシャワーに入って　７時までに　ベッドでゴロゴロできる様にします。

カレーライス　美味しかったなー

お疲れさまでした

1年前の日記です
良い結果ではなかったけど　入院は逃げる予定です。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

スマホの天気予報を見ちゃっての日記

こんにちは


2回目の日記です。

作業所から電話があって　なんだろう？って

明日がお休みになったとか？って思ったけど　

作業所のお昼ご飯が　カレーライスですが　食べますか？って事でした。

お誕生会は　まだできないみたいですが　お昼はカレーを作るそうで

私も頼んでも良いなら　お願いしますと答えました。

なので　お弁当は要らなくなったって実家にライン連絡しました。

そのとき　なんでかな？天気予報を触ったのかな。　

明日　雨が降らない様にお願いしますよって　ヘルパーさんに言われてたけど

降りそうやな。。　

私が外に出たい日は　晴れる事が多いです。

今なら　月曜～水曜日は　晴れてるって感じ。

雨予報な時でも　地下鉄移動やイオンなど　雨に当たらない場所に居る時に降ってる感じ。

帰りとか　外を歩く時は　止んでるって事がとても多くて　

晴れ男だと思ってますｗ　　先週も月～水曜日　雨に濡れる事が無くて

木曜日に大雨が降って　ヘルパーさん雨に濡れたって言ってたからw

頼みますって言われても。。。ねｗ　

明日は　さっき携帯を見た感じだと　お昼から５０％って出てたから

運しだいって事ですよね。

ヘルパーさんの幸運を祈りますｗ

あと　今　好調を維持できていますが　これが永遠に続くとは考えていません。

先生もたぶん知ってるのかもしれません。

頑張る事には変わりないんだけど　無理して背伸びする事は辞めて

できるだけ　数多く楽しもうって　進路変更してるから大丈夫です。

なので　可能な限り好調を維持します　無理の無いペースで楽しんでいくつもりです。


晩ご飯も食べたし　あとは　寝るだけです

でわでわ

ヘルパーさんとお散歩に行ってきました。 良いお散歩が出来ました。

こんにちは


ヘルパーさんと　お散歩に行ってきました。

今週の　月＆火曜日のお散歩は　なんか時間うを気にしちゃうお散歩になってしまいました。

月曜日は　私が朝早く目が覚めてしまって　薬を飲む前に落ちてしまった。

呼び鈴が鳴って　気が付いたって感じでした。

火曜日は　見学できたんですが　時間いっぱいいっぱいな感じになっちゃった。

で　今日のお散歩ですが　いつものイオンに行ってきました。

ゆっくり　お店を見て歩いたり　喫茶店でゆっくり　お話しして楽しめたり。

ヘルパーさんと　沢山お話しできたし　良いお散歩でした。

今日も　何を飲むか？って　楽しみました。

今回は　私の勝ちですね。　

ヘルパーさんが選んだものは　何味なのか？解らんかったし。。　

正直　私の飲み物も　良く解らんかったけどね。

私のはパッションフルーツだったみたいです。　

だいたいさ　メニューの中から　これとこれって　選んだのに

〇〇ジュースと△△ジュースですね。言うと思うやん。

青と黄色ですね。だってｗ　　その辺りから　ちょっと楽しみやった。

楽しく　飲み物休憩できています。

ほんと　楽しかったです。




ちゃんと　お弁当を買って帰りました。

なので　晩御飯食べます。帰ったら　ちょうど　娘のお友達が家にあがるとこで

挨拶して　そうや！　お弁当　お友達の分も　あるからって　あげました。

ちゃんと　おにぎりのお弁当を　余分に買ってたんですよね。　それ食べます。

１８日のお弁当から　毎日　お米を食べてるなぁって　ちょっと驚いたｗ


家に帰って　ちょっと休憩して　シャワーにも入ったし

後は　おにぎり弁当を食べて寝るだけですね

寝坊しないように　朝起きる意識を意識して寝ます。

でわでわ

明日からは作業所頑張ります。

今日の歩数表示はこんな感じでした


　

ヘルパーさんと造幣博物館に行ってきました。

こんにちは


ヘルパーさんと　お散歩に行ってきました。

今日は　１時から４時の御散歩なので　さすがに寝過ごさないｗ

ちゃんと薬も飲んでなきゃいけない時間帯だからね。

で　どこに行きましょう？ってなるんですが

昨日　考えていた　所に行ってきました。

造幣博物館です。

作業所の遠足でも行った事のある場所です。

たぶん　当時は　めまいも強かったし　音にも弱かったから

ついて歩くのを頑張ってた感じじゃないかな？　

１人で後ろのをを歩くと楽なんですが　それだと心配されたりするし

頑張っても力が足りなくなれば　入口付近で座って待ってた。　

ヘルパーさんとお散歩で　松下記念館にも行きました。

ちゃんと歩いて　展示物を見れました。

今回は　造幣博物館ですが　コロナで閉まっていたんですよね。

お散歩の目的地探しに地図を見る様になって　ここも行けるかな？って考えてました。

で　今週の月曜日から　開館した事がわかって　昨日行こうかなーって思ってた場所でした。

貨幣を作ってる見学は　まだ閉まっていて　まだ無理っぽいです。

人も少なくて　ヘルパーさんと私　あと１人くらいかな？

ゆっくり　見て歩くことができました。　お話ししながら見て歩けるって

今までが難しかったから　嬉しいです。　

お土産も見に行きましたが　品物が変わってた。　タオルとか記念コインとか

お菓子系は少なかったです。

造幣局を出て　何処に行くか？ってなって　時計を見たら２時３０分くらいで

あれ？　ゆっくりできる時間　あんまり無いなー。

変える方向にバス乗って　途中３時の薬休憩で喫茶店に入ろうかってバス移動。

ちょうど　造幣局と家の　中間くらいまで戻ってきた時は３時になってて

これは　喫茶店に入ってゆっくりお話しする時間は無いなって事で

飲み物買って　バス停に座って　３時の薬を飲みました。

バスが来るまで　お話しタイムしてました。　

なんだかんだ　家まで帰ってきたら丁度　４時でした。

３時間って　あっという間やんｗって　思っちゃった。

明日のお散歩は　４時間なんだけど　外に出る事に慣れてきて　３時間は短く感じてしまったｗ

明日は　ゆっくり出来る様に　いつものイオンとかの方が良いかもしれないね

大事な　外で楽しめる時間だから　あっという間に終わってしまったら　勿体なく感じてしまうｗ

今日は　造幣局にある記念館を金額に行ってきました。

休憩します

今日の歩数表示はこんな感じでした

早く目が覚めちゃうと 落ちちゃいます。失敗しました。でもお散歩には行ってきましたよ。

こんにちは


ヘルパーさんとお散歩に行ってきました。

昨日の夜　早く眠れる様に　マスクもして寝たんですよね。

良い睡眠を取れるからですが　目覚めが早いんですよね。

これがシーパップが。。。。な点です。良い事なんですけどね。

朝　４時過ぎに目が覚めて　なんとか起きれる様に頑張ってたんですがｗ

どこかで意識が落ちちゃったようで　時間になっても出て来ないから

呼び鈴が鳴って　うちのが起こしに来て　やっと気が付きました。

良くある事と言っちゃぁそうなんですが。。。　注意しててもこうなることが多くて。

準備はしてあるから　朝に飲む薬も全部飲んで　着替えて　出発！

マスクしてませんよ！ってヘルパーさんに言われて　あ！ってマスクして出発しました。

バタバタしちゃいました。　今日は　お散歩の日とか作業所の日って知ってても

誰も起こしてくれねーからねｗ　送迎車だと時間に遅れちゃってお休みってなっちゃいます。

まぁ　ずっとですから　起きれなかった私の失敗ですｗ

どこに行こうかって　早く目が覚めてから　地図見て調べてたんですよね。

こんなんなっちゃったので　お散歩して　お昼ご飯を食べて

たくさんお話ししました。

お散歩中　短い動画を撮ったりして遊んでた事もあって

Twitterの方で　短い動画を上げてみたりしました。

ランチを食べながら　そんなお話をしたり　

作業所どうでした？って聞かれて　いつもの報告したりしてます。

明日も　お散歩です。

どこ行こうかなーって　ほんと　思い浮かばないし　

ここは？って浮かんだ所も　行き方が解らないから　どれくらい時間がかかるのか？って

解らないので　難しいです。　昔は車で移動したり　単車に乗ったりでしたから。


明日は　寝坊しない様に　注意します。

って　明日のお散歩は１時～４時なので　さすがに寝坊はしないねｗ

ほんと　朝は失敗しました。　薬を飲む時間まで長いと　落ちちゃう事が多いです。

でも　美味しく　お昼を食べれたし　お話も楽しかったです。

ほんと　お散歩中に　気を張ってるって感じないくらい　

楽だから　楽しいです。　

さぁ　休憩です


でわでわー

今日の歩数表示はこんな感じです