気楽な感じで お散歩を楽しんできました。

こんにちは


ヘルパーさんと　お散歩に行ってきました。

今日は　iPhoneを忘れずに持って行きました。

お散歩中に　スマホ見るって天気予報だったり

地図だったり　あの時　何処にお散歩に行った？ってなった時に

カレンダーに書いてるメモを見たりするくらいかも？

歩数計の表示をスクショして日記に載せてるね。

今日は　のんびり　お散歩を楽しんできました。

飲み物飲みながら　お話しを楽しんだり

まだ自分の物を買うって事が　難しくてｗ

必要なものとかは買えるんですけどね。

娘が巣立つまでに　何とかしなきゃって思っています。

娘にお土産を買って帰りました。

きな粉団子と果物です。　きな粉団子って美味しいからねｗ

今日のお散歩も　とても楽な感じで　お話も楽しかったし

本当に気楽な感じで外に出る事が出来て　まだ私自身　慣れてませんｗ

お散歩が　楽しくて　それを感じてる自分がまた嬉しくてｗ　

お散歩から帰ってきて　娘にお土産渡して　すぐにシャワーを浴びてきました。

パンも買ったので　それ食べて　あとは寝るだけかなー

明日からの　木・金曜日は　作業所の日です。

気持ちを切り替えて　頑張ってきます。

楽しむ事が出来るようになったのも頑張ってきたからと思うから。

寝坊しない様に　早めに眠れるように意識してマスク使って寝ます。

あと　起きてから薬を飲む間に落ちないように注意します。

でわでわ

1年前の日記です
月曜日の作業所から帰ってきました。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

今日も気楽にお散歩できて　とても楽しかったです。

今日の歩数表示はこんな感じでした。