少し落ちついてきたので 記録日記

こんにちは



お散歩から帰ってきて　休憩してました。

私が帰ってきて　ちょっとしたらうちのも出かけたので

１人で静かに　横になってたんですが

６時くらいかな？

ヘルパーさんとオムライスを食べてきたのですが

夜もしっかり栄養とらねば！って　

近くのスーパーに行って　カットフルーツとかゼリーとか

おにぎりや野菜ジュースなどなど

買ってきて　カットフルーツを食べて　おにぎりも１個食べた。

まだ　買ってきてる食べ物はあるので　腹減ったら食べます。


今日　急に疲れを感じて　その疲労度が蓄積されるスピードの速さ

家に帰りつく頃は　死ぬおもたｗ

今は　少し落ち着いたけど　疲れの余韻みたいなのが残ってる状態


せっかくのお散歩がｗ　

まだまだ　色んなところ力が足りてないねｗ

落ち着いてきたので　記録日記です。

明日も　家で　のんびり休憩してた方が良いかもね。

１年前の日記も届いていたので　貼っておきます
木曜日の作業所に参加してきました。楽しくて嬉しかったです。

でわでわ