1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

感情のストレス発散してました。たくさん涙流してスッキリです。

2023年12月24日 02時43分53秒 | 気になってる事・思う事
こんにちは

今日は土曜日でした。 これ書いてるのはもう日曜日になってるけどね。

世間ではクリスマスイブですが そう言うのは無いですけどねw

クリスマスケーキを娘と食べるくらいかな。

そんな事は置いといて 朝 目が覚めて 朝の薬を飲んだら 意識落ちない様にとか

見えない視野で ぶつからない様にだとか注意する事が沢山あるんですけど

夜 眠る時間にな手も 眠剤を飲んでも 睡魔を感じれないから眠れない事が多くて

シーパップを付ければ眠れるんですが 不思議と3時間くらい眠ると熟睡できてるからか

良く寝たと感じる事ができるんです。 3時間しか眠れないからか 

用事の無い日は 3時過ぎくらいに眠る事が多くなります。

1人の時間 Netflix やYouTube見る事が多くなります。

でも 今日も 私流 感情のストレス発散で YouTubeを見てました。

人を喜ばせようと準備する人達 喜ぶ人 そう言うのが良いね。泣けるからw

色が見えるメガネで見えバカった色を感じる事だったり 音が聞こえる様になったり

サプライズであったり 私は人を喜ばす事が難しいと思うから。

せめて足手まといにならない様に 日々努力するしかないからね。

なので 自分より私に関わってくれる人達を優先する事 ずっと変わらない事だけど。

良い事が周囲に行き届いて 良い事が余ったら1番最後に私に届けば良いなってずっと考えてます。

忘れやすいし 失敗多いし 方向感覚無いし 意識落ちるし めまい持ちだし

左手は弱いし 左目も見えてないし 見える右目も視野欠損あるし

できない事を書き始めると沢山あり過ぎるんだけど 人に迷惑だけはかけたくないから

普通が解らないくせに 普通に見える様に頑張ってるわけですw

頑張る事が多くなると 感情のストレス発散の効果が大きいです。

この歳で人前では泣けないけど 1人の時間だと許されるでしょw

喜怒哀楽 感情はあるけれど 人が喜んだり楽しんでるのが 見ててもらい泣きするw

自分が底に居ると思えば 怒る事も悲観することも無く 上を見て頑張るだけだから。

今は やれる事を後回しにしないでやる方向でを意識してます。

今日も けっこう泣いたので 良いストレス発散になったと思います。

でわでわ

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