今日は 昨日やれなかったことをやってます。暑いので熱中症には気を付けて下さいね！

こんにちは


今日は月曜日です。　曜日の確認OK

今日は　昨日やれなかった　敷布・タオルケット・枕カバーなど洗濯して

干しました。　あと　肉じゃがを作りました。

玉ねぎ・ジャガイモ・人参・糸コンを煮込んで　あく取りしながら煮込んで

牛肉をフライパンで炒めて　火が通る手前で　すき焼き風に味付けて火を入れて

鍋に合流させて　肉じゃがの味になる様に調味料を味見しながら入れて

煮込みながら　再びあく取りやって　弱火で　タイマーセットして休憩です。

洗い物しながら　ジャガイモ・人参をピーラーで皮とって　切って

使ってるピーラー　お散歩が始まってちょっとしたくらいに　

見えない視野で　お皿を割って怪我したり　よく失敗してた頃に

割れないお皿とか　ピーラー・ミニまな板・ミニ包丁　

３点セットを１００円均一で買ったんですよね。　

包丁とピーラーはセラミックらしいです。　包丁はナイフより小さいけどねw

今日も暑いですよ。。。。　　チョット家事やったら　汗だくなる。

皆様も　熱中症にならない様に　気を付けてくださいね。

私も　家事など続けてやり過ぎない様にとか　除湿して室温下げて　

水分補給も取ってます。　冷房しなくても　除湿すれば

室温２４～２５度くらいになって　空気も湿気無いし良い感じです。

昨日　やれてないからって　無理しないで　

やれる事はやるって事を　無理しない様にやっています。

でわでわ

１年前の日記です

土曜日でした。今日も暑かったですねー - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）