今年最後のお散歩に行ってきました。 たくさん歩きました。

こんにちは


今年最後の　お散歩に行ってきました。

去年の最後のお散歩で　年越しそばを買ってましたよって教えてくれて。。

思い出したんですよね。　なので　行ってきました。

ですが　売ってるお店が見つからなくて。　お散歩を楽しんできました。

今日は　たくさん歩きました。　歩いた分　色んな景色・物・お店を見てきました。

飲み物休憩　今日はランチも食べてきました。　食事と飲み物を飲みながら　お話も楽しみました。

年越しそばはスーパーで買いました。　おやつとか色々たくさん買っといてって言われてたので

私にしては　たくさん買ったと思います。　

今年の私の予定は　今日で終わりました。

今年も　色々ありました。　緊急事態宣言がでたり　ワクチン接種を２回したり

家では　娘と私の２人　仲良く生活できてます。

作業所を卒業した事で　頑張る時間を　自分の時間として使える様に　苦手な自由な時間です

すぐには上手く行かない事も知ってるんで　外出日を増やすのにかかった時間くらい必要かもね。

でも大事な事と思ったから　作業所を卒業しました。まだまだ自由な時間に変化は無いですｗ

その分　お散歩を楽しんでます。

最近　お風呂で湯船で温もれる様になったんですが　落ちちゃったらいけないので

温もる時間は１－２分くらいでした。　

で　携帯で音楽聞きながら湯船に入ったらもう少し長く温もれるのでは？って事で

２回ほど　湯船に浸かるときに　携帯で音楽を聴きながら　長く温もれるか？やってます。

今の所　１曲終わるまでに出ちゃってます。　ずっと短い時間だったし　湯船に入れる機会も少なかったから。

のぼせるんかな？　長すぎる気がして　　今年中に１曲ぶん　湯船で温もれるように挑戦します。

でわでわ

今日の歩数表示はこんな感じでした。