今日から自由な時間を頑張ります。

こんにちは


今日は木曜日です。

木曜日から日曜日までの４日間は　なるだけ早い時間に自発行動を起せるように！

簡単な様で　外に出る曜日を増やしたい事に全振りしてきましたから。。。難しいです。

デイケアに参加してた時は　月曜日デイ後の１週間分宿題が出て　やってました。

作業所に参加する日も　早めに眠って寝坊に注意する事が出来てました。

お散歩の時間も同じで　意識も注意もできてました。

ずっと　１日の振り返りをしてきて　なんで上手い事で来たのか？

上手くできなかったのは　どうしてなのか？　他の方法を考えたり　試行錯誤してきました。

その中で　最初に書いた　デイの宿題は　なぜできる？

送迎車が来てくれる時間に遅刻しない。

とか　なんで上手くできてたか？も　振り返りで答えが出てて。。

私と関りを持ってくれる人の為にできる。　これが　正解な答えです。

昔は耳も塞いでたし　人の目も真っ直ぐに見れませんでした。　

目が合ったら恥ずかしいとか無いんですが　私の目ん玉が勝手に動いちゃいます。

ん－ーと

要は　１週間　外に出れる曜日を増やして行きたい！　これは私の目標でした。

作業を頑張れたり　寝坊しない様に起きれたり　失敗しない様に気を張れたのは

一緒に作業をしてくれた職員さん　ドライバーさん　ヘルパーさんが居るから

頑張れた事なんですよね。人と会話するのが難しかった時　貰った手紙とか

私に向けて書かれたメモ紙とか　今も大事な宝物です。

声が聞こえない様に耳を閉じてたから　人との関わりが無かったから　

関りを持ってもらえた人に　応えられるように、ね。

なので　自分の為に頑張るってのが　明らかに足りてないんです。

自由な時間は　何をしたら良いのか？　何も自分では判断できなくて

音楽を聴いたり　落書きしたり　携帯ゲームしたり　時間つぶしするだけでｗ

家の中では　もっと難しくて　娘のために家事をやれてる感じです。

落書きをするとか　ギターの練習をしてみるとか　ゲームするとか

１人では　家から出たらいけない年数も長かったため　暇つぶしはやり尽くしてて

やる事が無いって言うのかな？　新しい事を見つけても　やって良いのか自己判断ができずｗ

娘もいつかは巣立つ日が来るので　それまでに　自分の為に頑張れる様になってないと。

自分の必要なものを買いに行く事。　

今年　自分の為に買えたのは　長財布　７００円くらいと

今使ってるショルダーバッグかなー　値段忘れたけど２～３０００円くらい？

自分の着る服とか靴下とか１人で買えるようにならないと。。。。

単体で考えると簡単な事の様に見えるんですが　色々な障害と絡んでて

まだ　何処へ向かえば良いか？　進むべき方向を模索して得る感じ。

まぁ　来年は今より　前に進めてると信じるけどね。

でわでわ

何の日記か？解らんかったけど

雨が降るって感じなので　ベランダの洗濯物は取り込んで

夜ごはんの買い物にも　お昼に行ってきました。

今週は　野菜をたっぷり食べる感じで　回鍋肉にしました。

キャベツ・玉ねぎ・ニラ・ピーマンをたっぷり使います。

人参は避けられるので　ピーマンをニラと同じように切ったら食べるんですよねーｗ

お昼は　まーいらないかもｗ

でわでわ