お散歩に行ってきました。 朝 落ちちゃって寝坊しちゃいました。

こんにちは


お散歩から帰ってきました。

昨日の夜チャンとシーパップを使って眠ったので　早めに眠れたし

朝も　６時に目が覚めたんですが　落ちちゃいました。

落ちる事も良くあるから　細かくアラームをセットしてるんですよね。

起きてる間は　アラームが作動した同時に消すから　止まるんですが。。。。

９時１０分のアラームが止まってて　１０時のアラームが止まって無かった。。。

その間に　落ちてしまったって事ですね。。。　娘からヘルパーさんが来たよって

起されて　気が付きました。　そこから　用意してた服に着替えて

朝の薬を全部飲んで　顔や歯磨きしてトイレ行って　準備完了です。

ごめんなさいして　お散歩に行ってきました。

どこ行くか？　落ちちゃってバタバタ準備したから　頭が真白になっててｗ

相談した結果　アウトレット商品を販売してるお店に行ってきました。

そこで　自分の服も買うって言いつつ　娘用のレディースのＴシャツとパーカーを買いました。

自分のを買うってのは　簡単に解除できなくて　自分用にパーカー買いましたって上手い事言っちゃったｗ

また　機会があれば　自分の服も買いに行ってみます。

今日も　気温が高くて暑かったですね。

んで　家に帰って来てから自分が　思ったより疲れてる事に気づきました。

なので　ヘルパーさんもメチャクチャ疲れたんじゃないかなー。

今日の　夜ご飯は　クリームシチューと肉じゃがです。

娘が作ってくれてました。　感謝です。

今日も　夕食食べて　お風呂入って　早めに眠って寝坊しない様に注意します。

でわでわ