今日は 洗濯や掃除。オムライスを作りました。

こんにちは


土曜日でしたね。

週５日　外に出れる様になって１年を過ぎましたが　

まだ余裕で週５日　出れてる感じではありません。

めちゃくちゃ疲れててｗ　ふだんは眠れないのに　眠れちゃうくらいですｗ

まだ木・金は　フルマラソンやってるみたいなもんですから　当然なんですけどねｗ

自発行動ができてない⇒話しても良いとか　やって良いとか　自己判断ができてません。

そう言う障害なんだから　仕方が無いんだけどねｗ

頑張ってさえいれば　いつかは叶うかもしれませんからね。

頑張って損は無いんです。　

今日は　起きたら　お昼過ぎでしたｗ

洗濯もの取り込んだり　洗濯して干したり　台所そうじして食器洗いして

お風呂洗って。。。近所のスーパーに買い物にも行きました。

今日の夜ご飯は　オムライスを作りました。

材料を使い切らんとダメなので　具材いつもより多めで作りました。

いつも道理　９時過ぎに　出来立てのオムライスを娘と食べて　

お風呂にも入って　いま休憩中の日記書く時間です

少し前まで　活動限界時間が１９時だったのにね。

毎日　０時過ぎる事が多くなりました。　

生活時間が変わったので　落ちる時間が午前中に集中するようになった感じがします。

まぁ　ナルコレプシーは家に居る時間は　防ぎようがないです。

家の中で気を張れませんからね。　リラックスするやん　だから落ちるんだけどｗ

明日は　何作るかなーって事と　月曜日のお散歩　どこ行こうかなーって

お散歩は　かなり気を緩めれる様になってきて　少しづつ楽しめる様になってきてるので

楽しみなんですよ。　景色も見れて　季節も感じれるし。

ただ　何処に行くか？　いまだ決めるのが難しい。。。ｗ

明日も休憩日です。

でわでわ