1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

活動限界の時間を考えての行動。 これは良いんじゃない?

2019年02月03日 16時55分28秒 | 高次脳機能障害パパ日記
こんにちは



夕方の4時になりましたね


特に4時に こだわりも無いんですが 薬を飲み終えて

ぼーっとしてて 活動限界時間が もうすぐ終わりでした。 とかならないように


近くのスーパーに買い物に行ってきました。

一応 ここまでは 1人で行く事は許可もらえてるのでw

通わなきゃいけない病院 飲まないといけない薬 守れていればねw



何を買ってきたかと 言うと まぁ 自分の食べるものw


おやつ的なものばかりです。

晩御飯とか そう言う類のものは 買えません。

買って良いのか解らないからw 自分のお財布から出すお金でも

自分はこれを買いたいなぁとか 商品を見てたら思うけど

娘にもうちのも 晩御飯 家で食べるのかも わからんしw



チンするご飯もまだあるし



それよか 巻き寿司 いっぱい売ってたw

まるかじりで 食べるやつ 色んな種類の巻き寿司が売ってて

いっぱい売ってるのに 良い値段でw えらい強気やなって 私は素通りw


果物が食べたいって思ったので カットされたフルーツを買いました。

野菜ジュースも飲みたかったんだ 忘れてたw 

紫で これ本当に体に良いの?って思うやつw ただ美味しいってだけですが

パンとかも買わなかったなw

おにぎりせんべい買ってきた。  あと 板チョコ

甘いもの食べたくなった時用です。


あーーそうだ!

ラムネも買った。  買ったものを書くと おじいちゃん見たいに思えるが

長女の歳を考えれば 仕方ない事です。


フルーツを食べて ビタミンも取って

昼食が 遅かったので お腹も減らないしw 

夕方6時くらいに お風呂に入って 休憩したら 活動限界時間になるから

ちょうど 良い感じですね。

22時過ぎまでは 1人だから 

早く眠れる様に 湯船にお湯を張って 浸かって温もろうかな。

病院への行き方メモが入ってる ファイルもリュックに入れたし。

これ入れると リュックが重くなるんだけど 火曜日も持って行かなきゃだしね。



でわでわ


お風呂洗って 自動張りしてる間に フルーツ食べるかな


どうやら 明日の作業所 参加する気いっぱいの様ですよw

行きにくいって なんだったんだろうねw

洗ってきまっす!



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日曜日ですね。明日の準備をする日です。

2019年02月03日 14時42分01秒 | 高次脳機能障害パパ日記
こんにちは




今日は日曜日です。明日の準備をする日です。


土曜日に入った辺りから 参加しにくいな~とか お休みしようかなぁとか

体調も気分も 今年に入って 好調を保つ事ができてるのにw

月曜日の朝になれば ちゃんと起きて 送迎車を待って立ってる自分が居ますようにw


昨日は 結局 朝4時ごろに眠れたんじゃないかな?

今日 目が覚めたら お昼のちょうど12時でしたw

ちゃんと起きれず居たら また寝たかもw 1時に 朝の薬を飲みました。


朝の薬は 朝に飲む事が正解ですが

私が 目覚めた時間が スタートする時間なので これでも問題は無い筈です。



月曜日の作業所から始まって 今年から始まった 週4回の外出です。

火曜日の主治医の診察時には 診察の日を水曜日にずらしても良いのか?の相談と

色んな お話や相談をしてきます。 

今月の主治医の診察は 先月に言われた事が できてなかったりが多くて


そうだった! 主治医の病院までの行き方メモを見て 間違えないように

確認作業をしなきゃいけません。

明日の作業所の お昼休みに ちょうど良いかもねw


自分が お話したいから話すとか これをやりたいから 動いたり


私には難しい 自分の好きなように 自分から動く事 お話したり 自由に過ごす事


周囲を見て 遠慮したり 諦める事が多いから

自発行動ができる様にの指導も受けます。


助けて欲しいって 救いを求めれた事で 指導 練習させてもらっています。

ここも 厳しくてw 通われている方も みなさん凄くて

お手伝いに来てるはずな私ですが ここでも みんな凄いなーって 見上げていますw


私は いつも言われなきゃ なにもできません。

こうして欲しい それを頑張ってやってください 何でも言われなきゃできません。


何も指示をもらえないと そこに居るだけで 何をすれば良いのかさえ解りません

自由時間に 何をすれば良いのか?解らない 

こう言う事なのですw


めんどくさい人でしょw 自分でも 嫌いですからw


脱線ですねw


今日も 1日誰も居なませんw 

非常食が主食になりそうな気もしてきますねw


夜の10時か11時に帰ってくるまで ぼーっと時間をすごそうかなw

今日は 早めに眠らないと出し

休みたいなーとか 参加しにくいなーとか 言ってても

ちゃんと 行く事を考えてるでしょw


こんなバカな感じにならないと 生きていけないよねw

でわでわ


ご飯が 炊けた頃ですので 中途半端な時間ですが

マグロの缶詰と白ご飯 昼飯を食べようと思います。



でわでわー


 


 

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2月2日(土)のつぶやき

2019年02月03日 03時52分06秒 | 高次脳機能障害パパ日記
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