雨多し×失敗が多い×睡眠から

こんにちわー



雨の日が続きますねー


そうだ　今　思い出したんですが


デイケアで私の字を書く字を覚える練習が始まったんですが。


ずっと書けないと言っていて　先生方にも　


そう言う所は見られないようにしていたのかもです


実際　簡単な字も思い出せない時もありますし　


思い出せないから　ひらがなを書いても　間違うなんてしょっちゅうです。


ひらがなの文章にカタカナが混じってる時も　あります。


そう言うのを　隠すって言うのは　まだ見られると恥ずかしいと思ってるからでしょうねｗ


名前すら漢字が出て来ないときは焦りますｗｗ


昨日も書きましたが　（書いたのを読んで思い出した。）


服のボタンを　互い違いにとめてしまう事や


食事の時　よく　こぼすし　箸でつかんだ物も　口に運ぶ前に落としたり。



デイケアなどでも　言ってない事だったりもします


デイでの昼ごはんも　サンドイッチが　多かったりします。おにぎりとかｗ


でも　これは　毎食こぼすとか　箸から落とすとかでもないし


頭の調子が落ちているときに　多くみられるような気もします。


まだまだ　言えていない　失敗の事も　多々あると思います。


しかしすぐ　忘れてしまうので　どうしようもないｗ



そして　最近書いていなかった　睡眠


昨日は　１２時過ぎに寝ました。　そして起きたのが７時３０分


昨日も睡眠薬を飲んで　夜の１０時に娘と一緒に布団に入ったんですが　眠れなかった。


そして　いったん　１１時３０分に布団から出て　１２時に自分の布団で寝ました。



規則正しい睡眠を　心がけて　それを中心に規則正しい生活に発展させて


脳体力も向上していければ　週に２回の外出も行けるかも。


娘の参観や発表会などにも　行きたいもんね。


今の状況じゃ　とてもじゃないが行けません


娘がかわいそうだ　　ガンバロー